读书 | 鲁迅&《祝福》：高中阅读鲁迅会不会太早了？
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello大家好，欢迎来到本期的精神跳跳糖！这一期，来一座在学生时代语文课...
读书 | 《荒原狼》下：从魔剧场出发，我们要如何正视我们自己？
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
朋友们！我们今天继续来聊《荒原狼》！！00:45 新书速递：《开饭》一本美国...
读书 | 《荒原狼》上：要如何真正理解与走进“荒原狼”？
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
01:15 新书速递：《今日向长安》一本穿越回到了长安的旅游阅读指南04:18《荒...
重阳节特辑 | 到底要存多少钱才能体面的老去？——从推理小说出发
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
*本期节目不含广告，也不存在任何产品的推荐，请大家放心食用哈哈哈*00:47...
读书 | 《还可以的金女士》：努力就一定会成功吗？
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
感谢超千万用户认证的国货品牌「马登MADEN」对本期节目的支持！「马登MADEN...
读书 | 《白鹿原》下：原上的女性叙事，以及中国的魔幻现实主义展现
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
大家好！我们继续《白鹿原》！这一期，讲几个专题！00:41 新书速递：《晚清...
读书 | 《白鹿原》上：时代在剧变，他们被推着走跟着生活流
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
接下来是两期《白鹿原》，这一期来聊聊作品的结构特点，以及人和权力结构...
什么人能获得诺贝尔文学奖？标准盘点&25年诺奖大竞猜！（我们猜对了！）
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
10月份，新一年的诺贝尔文学奖就要颁奖啦！在开奖前，我们想跟大家聊聊诺...
不读书3.0！| 没有暑假的夏日，这些电影音乐陪伴了我们
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
这一期！我们继续不读书！1. 音乐——首先来点音乐环节，太美妙了这些音乐...
读书 | 老舍《茶馆》：话剧和小说的人物塑造有这么多的不一样！
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
欢迎收听本期的精神跳跳糖！本期我们来聊聊我最爱的中国作家 - 老舍的《茶...
读书&电影 | 刘震云《温故1942》：我们要如何看待苦难叙事？
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hello 大家好！我们今天我们继续来聊刘震云的书，以及由这本书改编的电影《...
读书 | 黑塞&《在轮下》：“别松懈，要不然就会滚到车轮下面去的”
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
继续黑塞！趁着开学之际，让我们直面异化的教育对于人性的摧残新书速递0...
读书 |《我与地坛》：那些语文书里没有教给我们的
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
欢迎收听本期的精神跳跳糖！本期我们来聊聊《我与地坛》以及《秋天的怀念...
读书 | 《不再踏入流量的河》：我们如何可以逃离“爆款”的诱惑？
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
感谢后浪文学对精神跳跳糖的支持！！！01:20 Part I 新书/新游速递《荒野寻马...
读书 | 黑塞&《悉达多》：你相信自己可以找到永恒的宁静吗？
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
本期，是黑塞连读的第二期！00:00 新书速递——《地理学家喝掉了他的地球》...
读书 | 黑塞&《德米安》：让我们走上寻找“自我”的道路
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
接下来聊两期黑塞，第一期《德米安》，让我们先找到自我；第二期《悉达多...
读书&电影 | 《长安的荔枝》：对比原著，电影的哪些改编让人眼前一亮 or 频频摇头？
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
嘿嘿嘿！我们也来聊《长安的荔枝》啦！因为电影真的让我们有点上头！1:15...
读书 | 《莫失莫忘》：要如何证明我也有灵魂？
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期涉及全剧透！And本期的结构是：先从外在的关系，到内在的灵魂对角色们...
读书 | 刘楚昕《泥潭》：这个时代需要这样的文学嘛？当我们都仿佛深陷泥潭时
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
*如果这个作家的名字让您有点陌生,那如果我说在一个颁奖典礼上有一段很感...
读书 |《比山更高》：致命的梦想与束缚的现实，如何选择？
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
*你有想过吗？当面对一个致命的梦想，比如自由攀登，那么高的死亡率，可...
读书 | 刘震云《我叫刘跃进》:“疯狂的U盘”，我们能逃离命运的捉弄吗？
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
00:00新书/新游速递：再版的双雪涛的《平原上的摩西》！当年看这本书的时候...
不读书2.0! | 从陈佩斯的话剧，到重走黑猴，有趣的东西也太多了吧！
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
又不读书啦！来自突然早睡早起的主播的好玩的精神世界产物的分享！1:55 一...
读书 | 《马可瓦尔多》：正视我们上不得台面的小九九吧！
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
00:39 新书速递：马伯庸的新书《桃花源没事儿》。高产的作家，希望马老师的...
读书 | 《优秀的绵羊》：大厂牛马的这些“特质”你踩中了吗？
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
*感谢中信出版社对我们的支持！《优秀的绵羊》十周年纪念版！*以及这是什...
读书 | 《乔瓦尼的房间》：恐惧会终结爱吗？
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
00:27 新书速递：《还可以的金女士》。金子女士可是一个河南人，可不是一个...
读书 | 儿童节特辑！《绿山墙的安妮》：我们该如何像小孩子一样快乐呀！！
26 May 2025
Contributed by Lukas
*首先祝大家儿童节快乐！*——本期有赠书！我们会从评论、订阅的朋友里挑...
读书 | 马伯庸&《太白金星有点烦》：你以为只有你是牛马嘛？神仙也是！——论如何脑洞大开
19 May 2025
Contributed by Lukas
00:10 新书速递：《如何成为一只猫》一本可可爱爱的散文集，如果从猫猫的角...
读书 | 《我不是潘金莲》：真的为什么会说成假的，假的怎么就成了真的？！
12 May 2025
Contributed by Lukas
00:00 新书/新游速递感谢后浪文学对我们节目的支持！本次新书速递介绍的是...
读书 | “外卖诗人”王计兵&《赶时间的人》：如果生活关了一扇窗，你就写下6000首诗吧！
05 May 2025
Contributed by Lukas
00:35 新书速递：西班牙电影导演佩德罗·阿莫多瓦的第一本小说——《最后一...
读书 | 推理小说NO. 1：深度先放放，娱乐性要拉满！五一长途读什么
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
*无剧透预警！！放心食用！！*五一啦五一啦，大家在长途路上读什么最快乐...
读书 | 马尔克斯：到底什么是魔幻现实主义啊！马尔克斯小说阅读指南
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
略萨先生过世了，我觉得对一个作家最好的纪念，就是拿起他的书，阅读吧！...
不读书! | 从“双影奇境”到“初步举证”，那些不一样的精神食粮！
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
哈哈哈这一期！不读书！对我们来说，这真是一期叛逆的标题呢，我们会去聊...
读书 | 《一句顶一万句》：人和人的沟通，有时候没有用
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
00:53 新书速递：为了配合这期这种好笑的啼笑皆非的氛围，新书速递要说的书...
读书 | 谈谈死亡：我们要如何面对死亡，又如何《好好告别》
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
*死亡，这个话题严肃，但聊得绝不沉重！*00:00新书速递：《奇想之年》，一...
读书 | 略萨&“劳军女郎”：荒唐啊，当一场官方的X交易被严肃与黑色幽默书写的时候
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
*当这些男人那么性饥渴的时候，建立一个官方的妓院是一个……上上之选？...
读书 |《我用中文做了场梦》：我们无聊的生活啊，怎么可以被记录得这么有趣！
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
【这期真的有点好笑的！！】本期介绍两本书《我用中文做了场梦》和《天生...
读书 | 《狼厅》：一场由离婚引发的血案。离婚吗？砍头的那种
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
今天来聊聊《狼厅》和《提堂》，两本大部头历史小说。也许这部小说是有一...
读书 |《世上为什么要有图书馆》：我们为何而努力，又如何过好自己的一生？
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
这一期，我们聊聊《世上为什么要有图书馆》这本2024年豆瓣读书top1的大热书...
读书 | 石黑一雄，或许，记忆会骗人，但自我欺骗可以让自己活下去| 《远山淡影》《浮世画家》
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
终于呀终于！我要讲石黑一雄啦！有一点激动，有一点郑重其事。00:00 新剧新...
读书 | 东野圭吾，为何当市场仍然在拥抱他的时候，我们选择了转身离开
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
00:00Hello 大家好， 欢迎收听本期《精神跳跳糖》，本期我们想要讨论的是东野...
读书 | 2024年度书单：很爽！当我的文学边界和社会认知被不断拓展的时候！
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
欢迎收听《精神跳跳糖》！这是我的第一期播客，我挑选了10本书进入到了我...