月曦的人生設計室
Episodes
S2EP11 如何掌握語言的力量？3層法幫你精準表達，告別無效溝通。
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
你心裡「很會說話的人」，是怎樣的？ 很能聊、什麼都能講兩句、反應快接得住話？ 如果你一想到要表達清楚就覺...
S2EP10 容易緊張事情就出錯？三個方法令你馬上回到最佳狀態。
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
你心目中的「準備好」，是什麼時候？ 見客戶時很流利地推銷產品？做匯報時面對同事的質問對答如流？ 如果你一...
S2EP9 情緒常常在低谷？三層法調整內在狀態，告別內耗與焦慮。
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
你心裡「狀態好的人」，是怎樣的？ 每天都充滿幹勁？從來不覺得累？遇到挫折也能馬上爬起來？ 如果你一想到「...
你一想到「要成功」就覺得好累？因為那不是你真正想要。
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
你心裡「人生成功」，是怎樣的？ 賺很多錢？有份很體面的工作？30 歲前結婚買房就是成功？ 如果你一想到「要成...
S2EP7 為什麼你總在關係裡越來越累？愛跟欲望的差別
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
你有沒有過那種感覺——明明身邊有人陪，心裡卻還是空空的？月曦以前就是這樣。從15歲開始，一段接一段地談戀...
S2EP6 月曦收入翻倍之路，4個打造幸運的秘訣
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
是否覺得自己明明已經很用力生活了，生活卻依舊沒有改變？回望過去，月曦也曾是個努力卻看不見方向、容易自...
S2EP5 人生低潮很難過？3個方法從低潮經驗提煉你獨特的力量
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
你是否也曾感到努力卻看不見成果，陷入自我懷疑的低潮？其實，這段看似艱難的路，正是人生悄悄為你準備的禮...
S2EP4 對自己未來感到迷茫？4個方法重新檢視自己，找回力量！
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
你是否看著未來的藍圖，卻感到模糊與距離？現在的自己與理想模樣存在差距，這份落差正是行動的訊號。請相信...
S2EP3 如何建立自信？找出人生意義，通往快樂自由的生活
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
人們缺乏自信，被困在渴望他人認可的圈套里，根源是成長中 「被肯定才值得被愛」的隱性規訓，它讓我們把自我...
S2EP2 如果你總是半途而廢，2個關鍵讓你把興趣變賺錢的能力
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
興趣可以幫助我們紓解壓力、轉移負向情緒，但你有想過將興趣轉換成自己的收入來源嗎？ 你是否也經常半途而廢...
S2EP1 如何找到天賦？3 個關鍵幫你找到熱情變成事業
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clromhrx400d801038e0a6trx/comments 在這個人人都在經營自媒體、發...
EP46 48小時顯化攻略，100%能實現！
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
你有聽過「吸引力法則向宇宙下訂單」 其實你渴望的一切，都能透過正確的方法被加速實現。 在這集影片裡，完...
EP45 時間少，副業也能做出成績的祕訣！在職人士，如何經營副業？時間管理的秘訣
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
覺得時間永遠不夠用？ 尤其是上班族，想經營副業卻總是被日常綁住？其實靠對的 時間管理 方法，你一樣可以讓...
EP44 上班族，副業賺錢可以做什麼？ 增加收入研究副業的第一步
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
很多人覺得自己冇時間、冇資源、冇方向，所以困在現在狀況，其實真正嘅阻礙係「思維模式」。 今集我會帶你如...
EP43 經濟獨立的女人最有魅力！30歲焦慮、沒存款怎麼辦？想轉行、轉職可以做什麼？
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
30歲之後開始焦慮，工作沒熱情、薪水儲蓄存不起來、轉職又不敢？ 已經出來工作多年，銀行戶口卻還是沒有存款...
EP42 不要中計！狂砸30萬身心靈課程詐騙、臼井靈氣＝邪教？
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
你是不是也對 臼井靈氣療法 有興趣，卻被人說那是「邪教」？ 或者聽過有人狂砸 30 萬報名 身心靈課程？ 這一集...
EP41 長期擺爛沒動力 對生活失去熱情 想重啟人生必學 不再拖延症
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
明明有目標有野心，卻沒動力、一直拖延… ？ 為什麼每天焦慮卻動不起來？ 你不是懶或3分鐘熱度，你只是心累了...
EP40 學靈氣療癒前必看！臼井靈氣自學第一步，靈氣是什麼？不點化可以用到嗎？
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
當你總是覺得疲憊、情緒起伏不定，經常內耗焦慮，可能你只是還沒找到一種簡單而深層的療癒方式。 這集月曦會...
EP39 拒絕焦慮與內耗，練出鬆弛感！內耗型人格必看
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
總是胡思亂想、在意他人目光，容易因為他人一句話感到受傷、焦慮？你可能已經陷入了「內耗型人格」與「慢性...
EP38 我如何在29歲實現生活自由工作 從接案再一人創業
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
這次想和你聊聊月曦怎麼從一個銀行職員，到自由工作者接案 再一人創業，走到現在過著自由的一人公司創業的生...
EP37 月曦是誰？從銀行上班族變身心靈創業，靈氣療癒師？
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
我如何從銀行上班族，走向自由工作者，再到身心靈創業？ 從6年前，第一次裸辭，開始自由工作接案 當初的長期...
【CEO養成 EP7】 想做副業為什麼你遲遲無法開始？揭開失敗的真相
29 May 2025
Contributed by Lukas
如果你想做副業增加收入，甚至一人創業 但總是無法啟動，踏出第一步 與你分享： 💡 做副業要如何準備好...
【CEO養成 EP6】月光族存錢困難？5個讓你一直保持貧窮陷阱
18 May 2025
Contributed by Lukas
月光族存錢好困難？很可能你中了這五個貧窮陷阱 如果你總覺得： 為什麼我這麼努力還是存不到錢？ 這集將揭開...
EP36 普通女孩如何成為經濟獨立的富婆？突破上班族宿命
03 May 2025
Contributed by Lukas
普通女孩怎樣賺到人生第一桶金，走上經濟獨立？ 你是不是覺得 每天都在努力加班，但就是入不敷支？身邊沒有...
【CEO養成 EP5】玩股票輸過百萬負債如何翻身到資產過千萬？
01 May 2025
Contributed by Lukas
你知道嗎？輸錢其實不是最可怕的事，真正拉垮一個人的，是當你對人生失去希望。 這一集，美容界老闆娘 Mable ...
EP35 向內耗說再見，學會避開「投射」陷阱
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
有時候，你不是不夠好，只是太習慣把別人的聲音當成真相。 💭「我係咪真係冇做好呢件事？」 💭「我係咪真係...
EP34 提升空間能量，培養「順手」執行力
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
你是不是常常覺得心浮氣躁、提不起精神？ 你以為自己沒有動力，其實可能是你的空間磁場在影響你 這一集，月...
【CEO養成 EP4】內向的老闆如何突破自我，打造屬於自己的成功之路
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
如果你曾經質疑自己作為內向者是否能在創業中取得成功，這是一段關於自我接納與成長的創業故事： ✨ 一位從不...
EP33 月光族優雅存錢的3個方法：你不是不會存錢，而是一直用錯方式
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
你是不是也常常覺得： 「我錢好像都不知道花去哪了…明明想存錢，卻每次都半途而廢？」 其實，你不是不會理財...
EP32 為什麼你戒唔到拖延症？其實你唔係懶，你只係太聰明了
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
想做副業但遲遲未開始、想瘦但要做運動就提唔起勁、但打機、追劇就好有動力？其實你根本唔係冇行動力，而係...
【CEO養成 EP3】 高效顯化的秘訣：如何打造理想的早晨習慣
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
如果你曾經想過：「我如何能讓每一天都過得更充實、更有效率完成每件事？」 這是一段關於決心擺脫壞習慣，重...
EP31 普通女孩翻身的4個秘密：任何時候重新出發也不太晚
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
如果你覺得生活很累，卻找不到出路、想改變，卻不知道從哪開始、心裡有夢想，卻被現實困住，請務必聽完這一...
【CEO養成 EP2】 如何將熱情變成事業：勇敢追夢，活出自己
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
你是否曾經問過自己：「我怎麼能將熱情轉化為收入？」 這是一段從無到有的創業故事： ✨ 一位從銀行工作轉行...
【CEO養成 EP1】靈性生活與創業賺錢的完美結合：我們的故事與系列的誕生
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
如果你曾經想過：「我到底可以靠自己做出怎樣的人生？」 這是一段關於小學同桌變成工作拍檔的故事： ✨ 一位...
EP30 送舊迎新：滿月顯化冥想 ✨
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
2025年3月14日是一個能量強大的時刻——滿月同時月蝕，月蝕象徵著舊事物的結束與新階段的開啟！💫 在這一集，...
EP29 提升金錢頻率的 2 個日常方法
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
其實，財富 一直都在等你！只是你把它擋住了💡 在這一集，我將分享： ✨ 如何透過信念轉變，讓金錢輕鬆流入...
EP28 顯化你的夢想人生冥想，讓願望發生！
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
透過深度冥想，讓你的潛意識開始運作為你吸引你所需要的資源機會人物，把你的美好未來吸引到來 🔥 想讓顯化...
EP27 顯化為何無效？3 個你一定中過的錯誤 & 如何真正讓願望實現！
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
💡 「為什麼我的願望一直沒實現？」 其實，顯化不是許願就會發生，而是有系統、有依據的方法！ 在這一集中，...
EP26 療癒內在小孩冥想，釋放內心的傷痛與情緒
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
那些童年未被滿足的需要與情感，都會悄悄影響著妳的生活、感情和每個選擇 在這一集，妳將學會： 🌟 如何連結...
EP25 為什麼總覺得自己不夠好？如何療癒童年創傷
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
總是自責、焦慮，或者覺得自己不夠好。在感情裡渴望被愛，但又害怕失去。對自己要求很高，卻越來越累。 如果...
EP24 釋放金錢焦慮，迎接財富到來——金錢豐盛冥想練習
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
你是否常常對金錢感到焦慮和匱乏？ 在這一集Podcast中，我將引導你進行金錢豐盛冥想練習，幫助你釋放內心對金...
EP23 讓運氣越來越好的6個秘密
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
其實，運氣並不是天注定，是可以「養」出來的✨ 在這一集Podcast中，我會分享6個讓你運氣越來越好的方法——這...
EP22 滿月釋放冥想：清理舊能量，迎接美好新事物
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
透過滿月的溫柔月光力量，釋放那些不再服務你的記憶、情感與執著，為內心帶來更多空間迎接新一年美好的新事...
EP21 Hello~ 2025！新一年9個提升能量方法
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
在這一集中，月曦與你分享9個實用的技巧，幫助你新一年擺脫壓力與焦慮： 🔅學會「說不」，清理讓你疲憊的社...
EP20 10個快速改變自己，提升內在力量的方法
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
改變自己的2個心法： 1 堅持密集做 2 先求開始，再求進步，再到完美 令自己更積極、快樂的6個方法： 1 書寫...
EP19 可愛引導冥想｜早安積極60句肯定句冥想 滿滿的積極與行動力； 提升順利、幸運頻率，活出完美的一天
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
這個早安積極肯定句冥想幫助你今天在工作中、學習中，生活各個方面... 一整天都更加順利，創造完美的一天。過...
EP18 可愛引導冥想｜脈輪（下三輪）淨化冥想：釋放恐懼、焦慮、提升個人能量、體驗真正的自己
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
這是脈輪淨化冥想，針對下三輪，亦即是海底輪、臍輪、太陽神經叢，下三輪代表人生存在世界的物質基礎，跟身...
EP17 可愛引導冥想｜深層安眠冥想：釋放焦慮壓力、放鬆入眠、一夜睡到天亮
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
如果你最近常因焦慮、壓力或其他紛擾而難以入睡，這個專門設計的深層睡眠冥想練習將是你的很好選擇。透過呼...
EP16 可愛引導冥想｜早晨冥想引導：行動力、專注力、自信up！展開美好的一天
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
這段早安冥想音頻 能幫助行動力不足和自信心不足的人 找回內心的力量與勇氣 無論你是在工作中需要更多的動力...
EP15 可愛引導冥想｜顯化冥想、實現你心心念念的目標願望
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
信念是最大的能量！這個顯化冥想訓練能幫助你集中精神在你想實現的目標，把你的頻率調整到你與所渴望的事物...
EP14 3個方法運用大腦幫你實現願望
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
EP14 3個方法運用大腦幫你實現願望 來自英國催眠師Marisa Peer的TED分享： ❤大腦會做一切認為會對你好的事情 ❤大...
EP13 可愛引導冥想｜發現內在力量冥想：提升自愛、欣賞自己、重新感受自己美好
29 May 2024
Contributed by Lukas
這個冥想可以幫助你發現你的內在力量、探索你的生命熱情所在，重新感受自己的美好。你可能會發現更深層次的...
EP12 可愛引導冥想｜早安冥想：開始美好一天、提升專注力、自信、積極
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
早安！這個是早安冥想～ 早上是很好為一天定調的時候，在開始新的一天之前，花一點時間聽一遍來調整你的心態...
EP11 富婆養成記｜金錢吸引力法則
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
EP11 富婆養成記｜金錢吸引力法則 擺脫負面金錢觀念 感恩與金錢的關係 提升顯化能力 打造全面豐盛的生活 記帳與...
EP10 可愛引導冥想｜吸引美好愛情、提高自愛力、遇見靈魂伴侶
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
EP10 可愛引導冥想｜吸引美好愛情、提高自愛力、遇見靈魂伴侶 這個冥想是透過內視化觀賞與默念肯定句把自己的...
EP9 怎麼維持高能量，管理好你的精神帳目本
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
瑣碎事往往是用侵略性的面貌出現的 識別並剔除生活中的無關緊要與瑣碎事物 選擇心理負擔較輕的生活方式 將精...
EP8 可愛引導冥想｜消除焦慮、回復平靜！深度放鬆、消除負面思維、帶來內心和諧
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
當你的情緒起伏不定，陷入負面思維、因為各種壓力令你處於焦慮不安的狀態，來做這個冥想可以為你帶來放鬆、...
EP7 成功秘訣：從心態到早晨儀式
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
你覺得學習新技能重要還是每日練習行動比較重要呢？這次可可想與你分享這幾年總結出的成功秘訣：從心態到早...
EP6 可愛引導冥想｜連續聽，金錢更豐盛！增強財富吸引力、降低金錢焦慮、掃走匱乏感、生活豐盛
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
當我們將注意力和感激的心集中於我們所擁有的財富時，等於確認了我們已是豐盛，繼而能吸引更多的豐盛到生活...
EP5 不要吝嗇金錢在自己身上！年花10萬學費在身心靈上我學到了什麼
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
當你先花錢投資在自己身上，讓自己變得更值錢，花過的錢一定倍數級回來，學到的也是受用一輩子喔！ －如何選...
EP4 可愛引導冥想｜睡前感恩肯定句：增強幸福感、釋放負能量、放鬆身心、改善睡眠
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
想有效植入信念到潛意識，入睡前讀肯定語與冥想就是一天當中最好的時間，因為當我們準備入睡前，我們的大腦...
EP3 我想跳出舒適圈，但缺乏勇氣
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
240207 EP3 我想跳出舒適圈，但缺乏勇氣 你現在有面臨想做的事比如創業、換工作、移民...但又不敢跳出舒適圈的困...
EP2 可愛引導冥想｜連續聽21天，成為更好的自己！提升自信、找回內在力量、顯化力、吸引力法則
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
你的想法和信念會影響你的行動和結果，當你想要什麼，就不停告訴自己的潛意識，不停的告訴宇宙！這個「成為...
EP1 Hello 2024！學習當一個快樂又可愛的靈魂
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
新一年你有什麼新嘗試想要執行的嗎？我的呢～就是Podcast了！ 在這裡會與你分享可可一路上學習到的，不論是正向...