【肉体的にも精神的にも健康になるサウナ】 今回は月刊サウナで連載をされているサウナ伝道師のなんちゃんにお話をうかがいました。 社会人2年目で辛いときに出会ったサウナにハマって、今ではメディアの取材に応じるまでなったそうです。 サウナの良さは、肉体的にも精神的にも健康になれるとのこと。 ぜひ、月刊サウナもチェックしてみてください♪ special thanks to 加戸昌哉さん 【今回のゲスト】 サウナ伝道師なんちゃん 月刊サウナ: https://d-sauna.com/ 書籍『サウナゼミナール』 https://amzn.to/40cybra 【こえラボメルマガ】 ポッドキャストに関する情報をお届けしています♪ https://koelab.biz/p/r/oMAdA7S5
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