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經理人

EP130【經理人讀書會】導讀蜜雪兒.歐巴馬新書《我們身上有光》:終結焦慮,用微小行動找回內心安定力量。

08 Jan 2023

Description

從 2020 年到 2022 年,疫情打亂世界的步調,大環境經濟不景氣,伴隨無法預測的變動,讓許多人內心蒙上一層陰影。當焦慮與不安不斷湧現,怎麼做才可以讓內心重獲能量,找到面對生活的動力,並且不再對未來感到擔憂?本集由《經理人月刊》資深採訪編輯盧廷羲與採訪編輯吳美欣,一起導讀《我們身上有光》。 重點搶先看: 1️⃣ 面對生活中的「不得不」,其實有不用妥協的方法? 2️⃣ 利用戰勝小事的喜悅感,提升應付大挑戰的能力。 3️⃣ 練習對自己釋出善意,用「改善思維」取代「批判思考」。 💬 希望我們解決你的職場難題嗎?這邊聽你說 👉🏻 https://forms.gle/a372G8oFB9N92de59 📔 還想了解更多?雜誌購買點這裡 👉🏻 https://pse.is/4phwl9 💻 看更多第一手商管知識 👉🏻 https://www.managertoday.com.tw/ 📚 更多職場進修課程【新商業學校】👉🏻 https://bit.ly/3txT9SX Powered by Firstory Hosting

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