本集Podcast由《經理人》主編林庭安與採訪編輯麻愷晅，導讀10月號雜誌封面故事「中年的11個思考」。 本集探討所謂的「中年焦慮」，中年不僅是年齡的劃分，更是一種心理階段的轉折。從榮格心理學的「中年之路」出發，說明人們如何從追逐外在標籤與世俗成功，轉向追尋內在自我，並學會與現實落差與失落感共處。中年不僅是45–65歲的年齡範圍，更是一種「心理上的成年」，當人們產生「我是誰」「人生意義」等自我追問時，就代表踏入中年之路。 節目中也舉例多位中年轉型的案例，像是離開大企業創辦人生轉型工作坊的「老查」、以及離開媒體轉職為心理諮商師的靳秀麗，展現中年重新出發的多樣可能性。 本集重點 1.榮格的「中年之路」 從「第一成年期」追求世俗成功 → 過渡到「第二成年期」探索內在自我。真正的成年，是在這階段與自己和解、活出真正的自我。 2.與自己和解的具體做法 接受理想與現實的落差，避免沉溺於「如果當初……」的後悔陷阱，把焦點從未擁有，轉為珍惜已擁有。 3.重新思考職涯與生活 列出人生最重要的事情，聚焦快樂與價值，而非KPI或社會標準。你也可以嘗試「迷你退休」，提前體驗理想生活，從副業、興趣、小規模嘗試，確認是否需要轉職或開闢新的人生路徑。 Powered by Firstory Hosting
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News