《把自己当回事》——世界很喧嚣，做自己就好

《把自己当回事》——做好自己就好我在网络上搜索杨天真，出来的关键词是：职场、情商、娱乐圈、大码女装、表达能力。一个充斥着矛盾感的女老板出现在我面前，她时常以低沉冷静的语调配上夸张美艳的装扮出现在世人面前，内敛又张扬，让我不禁想去查查她的星座是不是摩羯上升狮子。简单介绍一下这个boss的厉害之处，大四做到某卫视节目总导演，放弃做导演，改行做经纪人；23岁做到范冰冰工作室的宣传总监，29岁成立了自己的公司——壹心娱乐，等到做到top1后，改行做大码女装。本书分为六个部分，其实我读完全书会认为这是一本自我沟通和与他人沟通的真诚分享。杨天真有着自己的一套自洽逻辑，她有着很多我所做不到的处事方式，比如在文中有提到与人相处中，不撒慌要真诚，要明确表达自己的讨厌和拒绝，承认自己是放弃型人格，可以为工作而牺牲掉自己的健康；同时，也有着很多我所认同并欣赏的方式，比如勇敢接受尴尬，和别人沟通要注重解决问题的方式而不是问题本身，不要把情绪当成武器，用共情去解决问题等等。总之，这本书的魅力就在于打破常规思维，把自己当回事儿初识是自我傲慢与嚣张，深入阅读后是自我了解与包容。话题一：你有过因为撒谎而导致更不好的体验的事情嘛？有一个故事很老套，说真实和谎言一起去河边游泳，谎言比真实先上岸，穿着真实的衣服先走了，但是真实不愿意穿谎言的衣服。从此，人们宁可相信穿着真实衣服的谎言，也不愿面对赤裸的真实。季羡林老先生的话：假话全不说，真话不全说。（例子：有一对情侣，分手的时候，男生对女生说是因为父母不同意他们在一起。事实并非如此，来自父母的阻力只是一个借口，直白一些讲就是男生不够爱了。男生后来和我讲起这件事情的时候，我一直问他为什么不能如实告诉对方。答案是害怕，怕真实的原因伤害到女生，而他最不想做的就是让她受到伤害。）话题二：很多心理测试都得出过一个相近的结果：在别人眼中的自己和在自己眼中的自己永远存在巨大落差。（小游戏：现场玩——写出自己的优点和缺点、以及认为自己会被别人喜欢的点和会被别人不喜欢的点）话题三：你有过把情绪当成武器的时候嘛？原文：一个女孩本来情绪非常稳定，但是谈判对象很难说服又必须快速攻克，只好在谈判过程中故意情绪崩溃，边哭边诉苦。最后，谈判对象答应了女孩的条件，把情绪作为武器的女孩获得胜利。一个老板明明没有生气，但是想让员工更快地完成工作，于是故意情绪崩溃，佯装大发雷霆的样子，员工被唬住，不得不在高压的逼迫下加班苦熬。最终，把情绪作为武器的老板获得胜利。坏处：第一，功利性地把情绪作为武器是一种非常低级的手段。它可能会让你一次性达到目的，同时也会建立一个印象：你是个情绪不稳定的人。第二，长期使用情绪手段，会让周围的人免疫。等你有真情绪时就不会被重视。第三，情绪的消耗会降低沟通的实质内容，它也许能帮你促成沟通的结果，却不能保证事情本身的质量话题四：时尚大师山本耀司有一句话很打动我，他说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。你有类似的经历嘛？让你认识到：噢！原来自己是这样的。话题五：放弃型人格，结合她的两次放弃来看，你认为这种行为酷吗?比起普世的坚持价值观，你认为她这种做事易放弃体质是适合自己的吗？原文：2020年，我决定离开已经深耕了十多年的经纪人行业，也是这个道理。因为我已经形成了过于完整的自己，而这个工作标准里需要的妥协和隐忍我都做不到了。本质上，我认识到了自己“不配”再做经纪人这个工作，而别人怎么看待我的成功与失败，我也没那么在意。摘抄：1.我始终觉得开心这种情绪是一个相对的概念，是你克服了不开心才会获得的一种状态。如果每件事情都随心所欲、肆意妄为，那么开心就会变成空虚。这是一个精神层面的对立，你的自律和你的自由，永远是一体两面的，只有通过自律和节制得到的自由，在拥有的那一刻才真正的享受。2.时尚大师山本耀司有一句话很打动我，他说：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。3.我会真诚地花时间去交流，获取理解，但决不妥协4.道理，是让人同意的；而故事，是让人相信的。5.沟通，不总是温柔如春风，滋润如春雨，我们不能总是理想化地认为所有的沟通都应该有一个好的场面。如果你受到冒犯，受到无端的责难，正煎熬于不平等的气氛中，那么，我希望你能有勇气，打破场面美好的执念，顶回去。因为你要把自己当回事儿，沟通才能是一回事儿。也只有越来越多的人明白自己是回事儿，才能减少这个社会上太把自己当回事儿的那群人的数量。6.你是希望我在表达上狠一点，还是温柔一点？狠一点可能会让你不舒服，但可以一针见血地直指我发现的问题，以及对此提出的一些建议。温柔的表达会比较委婉，但我不确定我的想法是否能够被精准地传达和感知。”7.每一次进入沟通之前，我们不仅需要知道问题是什么，更需要知道我们的解决方法是什么。8.我很清楚我的衣服将去向何处：我并不想卖给那些只想把自己藏起来的人，而是想卖给那些想把自己展示出来的人。共识，往大了说，是一种相互的淘汰，同时，它又是一次相互的挑选。明白了这一点，我们就会非常坦然：离开的人注定会离开，而会回来的人也一定会再相逢。9.共情是懂得把对方跟自己放在同一立场上，而情绪作为一种武器时，沟通的对象就被当成了敌人，站在了对立面回到狼人杀，真正的高手是不带情绪的，他们永远是用自己的逻辑和思考来说服你，而你成长的过程就是不断让自己的判断力得到提升，找出每个人发言的漏洞，从而做出正确的选择。聪明的人会明白一个道理：如果我起了一次情绪，获得了胜利，我下一次就得起一个更高的情绪。这样下去，你就不是在玩狼人杀了，你是在演戏。

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