若々しく健康で美しくいたい「なりたい自分」を叶えるためのヒント 初めましての方はこちら https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/ ヨガや瞑想、心の仕組み、ダイエット、自然療法など25年をかけて経験と知識を活かして 若々しく健康で綺麗になりたい✨を叶えます 10年間摂食障害、貧血、アトピー性皮膚炎、主婦湿疹、喘息、不眠症を克服。自己肯定感を高めて生きる土台をつくり夢や願望を叶えてきました。今も「なりたい自分」を更新中。 運動なし、食べるだけで引き締める「21日間オンラインダイエット」の詳細と説明会はこちら https://lin.ee/XCLGfgA ありのままの自分を輝かせて夢を叶える ヨガ瞑想教室ムーンロータスヨガ ＿＿＿＿公式ページ一覧＿＿＿ https://lit.link/moonlotusyoga ＃なりたい自分を叶える#体質改善ダイエット#ヨガ瞑想#美容と健康
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