今日一日をデザインする呼吸と瞑想

ヨガ瞑想講師/ダイエットトレーナー/人生を薔薇色にかえるライフシフトセッション　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 フェレイラダコスタあゆみです。 今回は【今日はスタンドFMライブ配信の様子】今日一日をデザインする呼吸法、瞑想法のガイダンスています。 このチャンネルはヨガや瞑想、心の仕組み、分子栄養学、ダイエット、自然療法など身体と心を整えて健康になるために私が取り組んできた経験や学んでいることをお話します。【オンライン体験ヨガ】https://onlineyoga.moonlotus.jp 【Instagram動画はこちら】 https://www.instagram.com/reel/CVUYiBMh1ag/?utm_medium=copy_link ありのままの自分を輝かせて夢を叶えるヨガ瞑想教室ムーンロータスヨガ🧘‍♀️ ＿＿＿＿公式ページ__________________ [HP ] http://moonlotus.jp [オンラインヨガHP ] https://onlineyoga.moonlotus.jp [アメブロ ] https://profile.ameba.jp/ameba/ayumimoonlotus/ [instagram ] http://instagram.com/moonlotus.yoga [instagram2] http://instagram.com/ayumimoonlotusyoga [公式LINE５日間プチ動画配信でメンタルヨガ体験］https://lin.ee/6YGtC68 [Facebook] http://www.facebook.com/ayumi.fereiradacosta [聴くだけでなりたい自分になれる　身体と心の美健チャンネル　Spotiey] https://open.spotify.com/show/31Fngpk5QEDS6bOenurfka [聴くだけでなりたい自分になれる　身体と心の美健チャンネル　StandFm] https://stand.fm/channels/6178f32eafa93b18fc82fb46 [インターネットラジオ公式ライン登録で「体質改善ダイエット資料」プレゼント🎁］ LINEではラジオ番組やWEBイベントの情報をお送りします✨✨ https://lin.ee/E54am0s

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