30.理解依恋循环
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
-简介-为什么面对同一件事，每个人的反应不同？这是因为我们童年的经历，...
29.孩子健康长大需要的30个心理能力
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
-重要通知-在和刘称莲老师对谈的那期评论的听友们，中奖获书的三位听友是...
28.如何帮助孩子选择兴趣爱好？【对谈海燕老师】
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
感谢【七西品牌】对本期节目的支持!福利直达电梯点击链接专属福利优惠券...
27.【评论赠书】陪孩子走过小学六年--对谈刘称莲老师
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
-重要通知-本期会在评论区抽取三位幸运听友，每人赠出本期对谈嘉宾刘称莲...
26.管教的边界【对谈丹枫老师】
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
-简介-本期聊一聊“管教”的边界。在“管”与“不管”之间有很多个选项，...
25.孩子的坏情绪：4+1处理法
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
-简介-本期聊当孩子有情绪的时候，如何用四步帮助孩子理解和转化情绪，并...
24.培养孩子做家务：教练和责任
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
-简介-开始先回应了一位听友留言，什么是健脑食物。本期我们聊聊培养孩子...
23.普通家庭的物质养育和精神养育
19 May 2025
Contributed by Lukas
最近看到一个词叫“童年富裕症”，很多孩子物质生活充裕，却情感空虚、缺...
22.元认知能力：最重要的学习能力
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
家长们不要只盯在注意力上，比注意力重要的能力还有好几个哦。我们一个一...
21.孩子没有自控力？能解决
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
这期谈到自控力的先天和后天因素、分解目标、环境创设、问题解决等方面。...
20.成年人的分化与养育的关系
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
这期我们接着自我分化这个概念来聊聊成年人的成熟与养育的关系。很多家长...
19.培养运动习惯的六个好处
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
这期来讲讲运动的重要性，从六个方面去谈。下期讲什么呢？自我分化？自控...
18.小学要培养的六个学习习惯
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
-简介-小学阶段要养成学习习惯，那什么是学习习惯呢？概念搞清楚才能知道...
17.情绪如何影响孩子的学习
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
如题，父母的情绪，孩子的情绪，和学习都是有关系的，而且是直接影响学习...
16.成绩背后的心理因素
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
朋友们好，欢迎关注育儿即育己。这是一档聊育儿的栏目，其实是聊父母成长...
15.对谈【六分之一】我的心理学成长之路
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
朋友们好呀，欢迎来到我的播客育儿即育己。本期是和播客【六分之一】的一...
14.理解自己-父母的自我养育
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
刚开始有个广告：“育儿即育己”秋季父母成长小组正在招生。想成长自己的...
13.更好地自我分化，做不暴躁的家长
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
好多听众问，自己情绪不好怎么办？本期从“自我分化”角度谈谈父母的自我...
12.不奖励也不惩罚
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
这期聊聊要不要奖励和惩罚孩子。奖励和惩罚都是在家庭中非常常见的教养方...
11.有效的表扬和有效的“批评”
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
这期聊聊表扬和“批评”。记住我们的目标是帮助孩子成长和进步，但，批评...
10.亲子沟通密码：氛围和技巧
27 May 2024
Contributed by Lukas
这期接着上次的沟通密码，聊聊家庭氛围、倾听和共情、讨论更多的可行性方...
09.亲子沟通密码：视角、模式和规则
18 May 2024
Contributed by Lukas
本期聊聊亲子沟通，怎么能更好地沟通？上篇先说视角、家庭养育模式和家庭...
08.自主学习：内驱力
10 May 2024
Contributed by Lukas
自主学习是自我管理的一部分。写作业的自主也需要一个培养的过程。自主不...
07.亲子互动中的沟通误区
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
本期说说常见的在亲子互动中的沟通误区。-互动方式-公众号：书与心理话小...
06.父母怎样和孩子好好聊天
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
父母和孩子好好聊天真的是作为父母很重要的一个能力。而聊天对孩子来说有...
05.不可忽视的生理因素影响着孩子的学习表现
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
本期开始聊聊影响学习的因素，从三个方面展开：生理、心理和社会。本期聊...
04.合作而非斗争，帮孩子学会手机管理
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
关于手机管理的问题，本期就禁止、放纵、管理原则、制定规则、实际中的问...
03.那些 “爱” 里的不尊重，正在拉开你和孩子的距离
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
在生活中，处处可见不尊重。孩子喜欢的玩具，父母送给别人；孩子说我吃饱...
02.孩子需要什么样的父母
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
父母爱孩子的心是一样的，但是能力却不一样。养育孩子的能力并不是天生就...
01.孩子的学习观
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
孩子的学习观是怎样的？孩子是怎么看待学习这件事的？学习是好玩的、开心...
开播啦，聊聊养育
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
大家好，我是心理咨询师王郭敏，全职做这份工作今年第十年了。心理咨询这...