Activity Overview
Episode publication activity over the past year
#25 鱈
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
冬が旬の鱈。 ふと食べたくなり、調べてみました。 我が家では代々気血不...
#24 黒ニンニク
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
最近食べ始めた黒ニンニク。 冬は腎を養う季節。腎によい黒いものを摂り...
#23 梅醤番茶
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
年中オススメ！梅醤番茶のお話。 冷え性が辛く毎日飲んでみています。 絶...
#22 梅雨時期のむくみ
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
みなさん梅雨時期いかがお過ごしでしょうか？ わたしは様々な症状が出て...
#21 疲れ目
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
最近目がすごく疲れています。 特にPCやスマホを見すぎている訳でもありま...
#20 生理前欲するものシリーズ① コーヒー
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
生理前になると無性に欲するものってありますよね？ 私が欲するもの第一...
#19 オクラが食べたーい！！
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
夏時期が旬のオクラの話です。 梅雨～夏の胃腸の不調にとっても役に立つ...
＃18 鯵(アジ)フライなら食べるよ
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
鯵は冷え性さんにオススメ食材です。 魚料理ってハードル高くないですか...
#17 さくらんぼが好き
31 May 2023
Contributed by Lukas
娘が大好きなさくらんぼ。 見た目もかわいいさくらんぼ。 これからの梅雨...
#16 しょっぱいものがたべたーい！！
24 May 2023
Contributed by Lukas
疲れたと感じた時に塩っ気のあるものが食べたくなりました。 身体の状態...
#15 頑張らないを頑張る
17 May 2023
Contributed by Lukas
頑張らないことって難しくないですか？ 意識はしていてもいつもの癖でつ...
#14 こんにゃく湿布
10 May 2023
Contributed by Lukas
困ったらこんにゃく湿布！ 子どもにもこんにゃく湿布！ 簡単で気持ちいい...
#13 そうだ、キャベツにしよう！
03 May 2023
Contributed by Lukas
春の土用期間、みなさんいかがお過ごしですか？ わたしはお腹に不調が出...
#12 第2チャクラ
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
第２チャクラ閉じすぎガールのshizukuです。 第２チャクラが癒され始めた出...
#11 レタスが食べたーい！！
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
レタスが苦手な息子がむしゃむしゃ食べた日のお話。 ふだん苦手でも、体...
#10 胃のモヤモヤ
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
新たな挑戦を始めたらすぐ胃に症状があらわれました。 それと同時に気滞...
#9 牡蠣が食べたーい！！
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
実は牡蠣が好きではありません。 どちらかというと苦手でした。 が、突然...
#8 痛みが消えた
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
長年の症状「胸脇苦満」がなくなっていることに気づきました。 好きなこ...
#7 泣きたい
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
最近泣いてばかり 泣いても泣いてもまだ足りない 何もしていなくても涙が...
#6 ぎっくり腰、そして足のケガ
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
ぎっくり腰やっちゃいました... おまけにスネをケガしちゃいました... 今回...
#5 エビが食べたーい！！こってりしたーい！！
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
エビが食べたいところから 春の疲れの話をしました。 今回このエビをテー...
#4 水菜が食べたーい！
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
ふと目にとまった水菜が食べたくなり、効能を調べてみました。 今の私の...
#3 足ツボ瞑想、そして自分を大切に...
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
足ツボマッサージをしていて気づいたことをシェアしています。 みなさん...
#2 唇が切れた...
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
収録日に唇の上下が切れました... 完璧主義でこだわりが強い私が経験した...
#1 さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも、くり が食べたーい！
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
4つの食材に共通するお話です。 いま食べたいものから体の状態を知る 占い...