自己分析radio
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#25 鱈
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
冬が旬の鱈。 ふと食べたくなり、調べてみました。 我が家では代々気血不足かも！？という気づきがあったとい...
#24 黒ニンニク
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
最近食べ始めた黒ニンニク。 冬は腎を養う季節。腎によい黒いものを摂りましょう。 私は黒ニンニクを継続して...
#23 梅醤番茶
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
年中オススメ！梅醤番茶のお話。 冷え性が辛く毎日飲んでみています。 絶賛体の変化を観察中です。
#22 梅雨時期のむくみ
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
みなさん梅雨時期いかがお過ごしでしょうか？ わたしは様々な症状が出ています。 むくみだけでなく、頭痛、下...
#21 疲れ目
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
最近目がすごく疲れています。 特にPCやスマホを見すぎている訳でもありません。 今回の私の場合は「肝」に原...
#20 生理前欲するものシリーズ① コーヒー
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
生理前になると無性に欲するものってありますよね？ 私が欲するもの第一弾はコーヒーです。 今回分析していて...
#19 オクラが食べたーい！！
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
夏時期が旬のオクラの話です。 梅雨～夏の胃腸の不調にとっても役に立つ食材です。 輪切りにしたときの星形も...
＃18 鯵(アジ)フライなら食べるよ
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
鯵は冷え性さんにオススメ食材です。 魚料理ってハードル高くないですか？ 料理頑張り度＞家族の喜び度 にな...
#17 さくらんぼが好き
31 May 2023
Contributed by Lukas
娘が大好きなさくらんぼ。 見た目もかわいいさくらんぼ。 これからの梅雨時期にぴったりの果物でした。 なん...
#16 しょっぱいものがたべたーい！！
24 May 2023
Contributed by Lukas
疲れたと感じた時に塩っ気のあるものが食べたくなりました。 身体の状態、養生法、心の在り方のお話です。 私...
#15 頑張らないを頑張る
17 May 2023
Contributed by Lukas
頑張らないことって難しくないですか？ 意識はしていてもいつもの癖でついつい頑張ってしまうことってありま...
#14 こんにゃく湿布
10 May 2023
Contributed by Lukas
困ったらこんにゃく湿布！ 子どもにもこんにゃく湿布！ 簡単で気持ちいいし、やさしく養生ができます。 梅雨...
#13 そうだ、キャベツにしよう！
03 May 2023
Contributed by Lukas
春の土用期間、みなさんいかがお過ごしですか？ わたしはお腹に不調が出ました。 「天然の胃薬」キャベツのお...
#12 第2チャクラ
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
第２チャクラ閉じすぎガールのshizukuです。 第２チャクラが癒され始めた出来事をシェアします。 父親のお弁当...
#11 レタスが食べたーい！！
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
レタスが苦手な息子がむしゃむしゃ食べた日のお話。 ふだん苦手でも、体に必要だとなると欲するんだと なんだ...
#10 胃のモヤモヤ
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
新たな挑戦を始めたらすぐ胃に症状があらわれました。 それと同時に気滞症状も... 気滞の時によい食べ物、感情...
#9 牡蠣が食べたーい！！
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
実は牡蠣が好きではありません。 どちらかというと苦手でした。 が、突然食べたくなった時のことを分析してみ...
#8 痛みが消えた
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
長年の症状「胸脇苦満」がなくなっていることに気づきました。 好きなことをしているだけで、症状が消える！...
#7 泣きたい
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
最近泣いてばかり 泣いても泣いてもまだ足りない 何もしていなくても涙が出てくる 泣きたい気持ちと肺につい...
#6 ぎっくり腰、そして足のケガ
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
ぎっくり腰やっちゃいました... おまけにスネをケガしちゃいました... 今回は中医学的な分析と、スピリチュアル...
#5 エビが食べたーい！！こってりしたーい！！
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
エビが食べたいところから 春の疲れの話をしました。 今回このエビをテーマにして 自分の体の疲れに気づくこ...
#4 水菜が食べたーい！
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
ふと目にとまった水菜が食べたくなり、効能を調べてみました。 今の私の身体にぴったりでした♪ 占いのような...
#3 足ツボ瞑想、そして自分を大切に...
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
足ツボマッサージをしていて気づいたことをシェアしています。 みなさんはどうですか？？
#2 唇が切れた...
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
収録日に唇の上下が切れました... 完璧主義でこだわりが強い私が経験したこと、 こだわりすぎず、 ジャッジせ...
#1 さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも、くり が食べたーい！
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
4つの食材に共通するお話です。 いま食べたいものから体の状態を知る 占いのような感じで聞いてください♪