日米子どもへの許容度の違い/学童で知らない子と遊ぶの絶対いや/家でぼーっと無為に過ごせる派？/元ブラック企業勤務ひきこもりからの「おでかけ」のすゝめ/道端の花に感動したらメンタル注意報/「ひとり〇〇」どこまでできる？診断（※）/ファミレスひとりで行く？/ひとり水族館未遂事件/運動苦手民にはひとりレジャーはハードル高い/高級料理の美味しさは分かち合いたい/「季節の食材を用いたおいしい和食」の話はNG ※出典：女の「おひとりさまレベル」を10段階にしてみた（OTONA SALONE）https://otonasalone.jp/255997/ 番組へのご質問ご感想は、お便りフォームか #あやまリスナーでツイートしていただくと、跳んで喜びます！ かやこX：@Kayako__s かなX：@KanaLapislazuli 2人の公開交換日記
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