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越野越有趣

NO.7 听越野老炮儿跟山野纠葛十年的浓情“热恋”(下)

06 Aug 2025

Description

欢迎收听本期「听越野老炮儿跟山野纠葛十年的浓情“热恋”(下)」,继续跟随茬哥深入山野,聊聊越野跑背后的文化、训练与长期主义热爱,带你一键Get越野精神内核👇5:24 - 5:27 安全回家,才是终点!一句话定义越野跑的终极意义。 7:30 - 9:19 不是幻觉的,UTMB的赛道上真的有人弹竖琴13:32 - 13:38 组队哲学:价值观一致才能走远,越野不止是体能,更是“人性考验”。 17:16 - 18:27 社区赛不仅是比赛,更是越野文化传播的载体 。23:32 - 25:21 商业赛事的困境与未来,理解赛事背后的生存逻辑。 对比国外小众赛事:不追求完美服务,而是坚持独特文化 。 31:31 - 37:08 茬哥的训练营:科学、分级、不淘汰,越野训练,也可以很人性化。 循序渐进、专注投入、享受过程 ,才是长久之道。39:37 - 40:37 信任是最好的教学起点,新人进阶,从“一张白纸”开始。 48:46 - 50:33 训练的细节革命:从“完成”到“精进”,每一次训练,都是对自我的超越。 57:53 - 58:31 享受训练,建立长期热爱,越野不是KPI,而是生活方式。 建立与山野的长期关系,而不是一次性的征服。互动福利 🎁留言分享你的下半年比赛计划,抽一位送Nike肌贴!

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