我們在愛裡拉鋸：焦慮、溝通與關係界線 ft. 諮商心理師 陳湘妤

我們在愛裡拉鋸，想要靠近，卻總是擔心會受傷... 本集節目邀請諮商心理師陳湘妤，帶你一起看懂關係裡那些反覆上演的焦慮、依附與情緒反應，此外關於理想型、情緒勒索，以及那些好像不是問題，卻會讓你近乎窒息的日常對話 如果你總在爭吵時想逃離現場，或發現自己老是在關係中妥協忍讓，現在就跟著《趙小僑很有事》，來做一次心理伸展操，一起好好聽見需求、聽見解方！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤 IG：siang.write Podcast：抱緊處理 🚀 直達本集有事的地方 03:16 不符合他人期待 但我依然是好的我 04:56 關於理想型... 05:45 愛情的發生 本來就要有點曖昧不明 06:31 在感情中有辦法保持清醒嗎？ 07:20 依附的各種樣貌 10:55 什麼樣的關係才健康？ 11:41 好的關係 並不是永遠不會吵架 14:57 忍讓與妥協的必要性 16:48 重新檢視自己想留在原地的理由 17:50 人面對危機時的反應 19:38 從小老鼠實驗來看原生家庭困境 21:40 情緒勒索 22:36 情緒語言的通貨膨脹 24:57 情勒之所以有效 27:36 人終究需要個體分離 29:22 健康的溝通方式 32:29 發現自己進入漩渦就要打住 35:15 溝通是兩個人的事情 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠[email protected]⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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