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跳脫Do式圈

EP119|鐵人三項訓練過程大公開:從0到完賽最真實的心路歷程!feat.志祥教練

03 Aug 2025

Description

🐬主持人:The DoDo Men 嘟嘟人 Ian 本集重點: ⛺ 該給的情緒價值還是要給!但教練心中卻充滿無法完賽的焦慮 ⛺ 113 模擬前夕遇到腸胃炎來拖磨!切記碧潭的水不能喝! ⛺ 教練會幫學員量身打造課表,真的有學員能100%按表操課嗎? ⛺ 永遠沒有準備好的一天,倒不如「先試再說」 ⛺ 人生最焦慮的一段時間!什麼事情都想找教練討論! ⛺ 賽前教練喊話!把它當成一次長距離訓練,大不了明年再來! ⛺ 感謝鐵人工廠的熱情….路過每個人都喊「Ian加油!」 ⛺ 比練習時表現得更好,賽前配速表發揮效果! ⛺ 全然拋下一切,游泳是最能進入心流狀態的一環 ⛺ 終於來到路跑強項,但跑到一半竟感動得很想哭 ⛺ 進終點前最後30公尺,發現過去八個月的努力即將落幕 ⛺ 影響比賽的因素太多,當教練越久,越覺得自己渺小 🏃The DoDo Men - 嘟嘟人 YouTube|https://www.youtube.com/@TheDoDoMen Instagram|https://instagram.com/thedodomen Facebook|https://www.facebook.com/TheDoDoMen Discord | https://discord.gg/QYpaHq5nAB 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 📩 合作邀約請來信| [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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