EP018｜你活得像刺蝟嗎？愈現代愈壓力，4種向自然求救的方法｜誠品LIVE ft. 詹偉雄、王迦嵐

科技的進步影響人們的交流方式，拉近了物理距離，卻拉遠了心理距離，看待人的價值，充斥著各種數字的功利計算，整個社會如同情感乾涸的湖泊，每一個人的內在都有無盡的情感沒辦法抒發，對於親密關係既渴望又害怕，擔心哪天不小心就變成刺蝟。聽本集節目前，先找出你的壓力來源！ . Q：若自己是一隻受困的動物，會是哪種？（正解詳見文末） （A）牢籠裡的老虎 （B）籠裡的鳥 （C）鎖鍊拴住的狗 （D）籠裡的倉鼠 （E）水槽裡的烏龜 . 如英國社會學家紀登斯 (Anthony Giddens) 所言，「現在的社會看起來愈安全，其實你碰到的風險愈大」，人們開始回頭向自然求救，重新練習做個博物學者，用最敏銳的觀察、最纖細的紋理、自身的情感，且不只是知性，還包含自己跟宇宙相接的感性，回到自然找尋解決人生痛苦的解答。本集我們將與自然偕行，傾聽那些登山與書寫的對話。 . Podcast主持人｜小馬（吳承軒，誠品策展職人） 主講｜詹偉雄（誠品主題週日誌主撰稿人） 對談人｜王迦嵐（健行筆記總監） . ▍重點摘要 00:07:44 現代人為什麼要讀自然文學？ 00:14:00 寵物➞戶外➞荒野➞冒險，當我們開始向自然求救 00:17:14 向博物學家-洪堡德學習如何重回自然 00:24:07 透過閱讀自然文學，喚醒我們渴望回到自然的靈魂 00:30:34 登上山頭，不再是走入山林的唯一目標 00:35:41 「不要跟著蕨類走。」當地圖不再是找路的唯一指引 00:42:45 新鮮的烤魚、蚌殼湯還有現磨的山葵？百年前山中駐站所的驚人伙食！ 00:45:20 一本讀起來有立體感的書-《找路》 01:03:48 健行筆記創辦人老王推薦！12條古道路線 . 2021誠品主題週日誌 >> http://bit.ly/39iXajs 超深層心理測驗 >> http://bit.ly/3oEwoIA 更多誠品藝文活動 >> https://bit.ly/2TLrHyL . ▍答案揭曉 （A）對沒有刺激的生活感到壓力 選擇凶暴老虎的人，有著「精力」無處發洩的傾向。你是否對沒有刺激感的生活感到不滿意？或許，你需要能讓你全力以赴的工作或活動。 . （B）似乎有著激烈的情感 選擇自由小鳥的人，有無法負荷自己「心情與感情」的傾向。你是否心中懷抱著激烈情感卻無處宣洩呢？或許你需要參與戲劇或創作能夠展現自己的活動。 . （C）對於優先做該做的事情而感到焦慮 選擇代表忠心的狗，則有無法應付「慾望」的傾向。比起「想做的事」你是否總是先做「必須做的事」？或許你需要偶爾盡情放鬆、享受人生。 . （D）對總是感到不安的狀態感到焦躁 選擇轉輪上玩耍的倉鼠，則有難以處置「不安感」的傾向。會想找一個可以依賴的事物，受其守護才能感到安心。或許你需要一個支持心靈的事物或真誠的夥伴。 . （E）討厭有偷懶習慣的自己 選擇烏龜的人有無法應付「怠惰之心」的傾向，你似乎很討厭做什麼是情都覺得很麻煩而拖延的自己。或許你需要設定目標或加強行動力。 -- 還想聽什麼？ 歡迎✉給誠品Podcast小組｜https://pse.is/3n59qc 📚更多迷誠品Podcast推薦閱讀｜https://eslite.me/3pc97l 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ -- Hosting provided by SoundOn

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