*本編は過去最長の収録となりましたので、ロング走のお供に聴いてもらえたらと思います。🏔 ■先週までの出来事・西岡・吉田は水曜ぶどう坂練の仲間と6人で「ハセツネ（日本山岳耐久レース）」に参加・前日は中華料理白龍やHiker’s Depotに立ち寄り、バンガロー泊・2000人が参加するなか、多くの知人・取引先に再会・西岡：序盤で飛ばしすぎて足が在庫切れに。途中、誘導していたジャキさんに遭遇・吉田：ハイカースタイルで完歩。途中、ズン子さんを捕獲・それぞれの水分量・装備比較📮 ■お便りのコーナーサプライズゲスト：髭やヨダレでお馴染みネンコこと、ROCK STEPPERS 山根さん・山根さん＆ハルカは国内屈指の100マイルレース「LAKE BIWA 100」を無事完走 ⇒それぞれの補給・ペース管理・トレーニング方法 ⇒どのパートが一番きつかったか？ ⇒エイドでのボランティアのおもてなしがすごい ⇒山根さんの「これだけは最後に言わせて！」・Mogwaiさん：山根さんゲスト回の希望・アビさん：御在所岳に行ったことがあるか？・おもちさん：トレランにハマったきっかけ🔥 ■今週の〇〇：吉田の今週の1店オーナー山根さんの独自のセンスで仕入れた、キャンプ・登山・トレランなど幅広いアクティビティのための道具が揃う「ROCK STEPPERS」
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