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道法自然 事事本无碍

41 自己是一切问题之源

27 Aug 2024

Description

探索内心深处,直面言行不一。你是否觉察到内心的阴影,那些被隐藏的恐惧、不满与真实渴望?这趟旅程,我们将揭开表层,勇敢面对心底的“不一”,学会真诚以待。从畏惧到接纳,从分裂到合一,发现内心敌意背后的纯真。为何猛兽不伤婴儿?只因纯真无畏。让我们一起揭开生活表象,找到言行不一之源,学习如何做回“真人”。还原自我,释放隐藏的负担,拥抱生命的完整。这不仅关于个人成长,更是人际和谐的钥匙。是时候,跨越二元对立,欣赏世界的完整之美,包容自我与他人的光暗并存。你,准备好迎接真实、拥抱和谐了吗?02:02 了解背后的真正原因:症状背后隐藏的含义04:05 勇敢面对真实的自我:解析内心表里不一的原因06:09 突破角色的束缚:探索自我的阴影与成长之路08:11 清理内心垃圾,做个真实的自己——心理治疗的关键步骤10:12 扩展生命的界限,接受真实的自我:成长之路的关键步骤12:12 如何摆脱内心的焦虑与困扰?探索自我真正的面貌。14:14 拥抱完整自我:接纳黑暗与光明,平等对待自己与他人16:34 突破二元对立,欣赏完整之美:接纳人才与欣赏大自然的奥秘18:53 主宰欲的启示:接纳自己的完整性,善用不好的那一面21:16 自我认知与人际关系:承认自己的不足与将心比心23:35 勇于面对真实的自我:摆脱自我优越感,拥抱平等心25:54 真正的敌人是自己:透视人际关系中的自我认知

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