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道法自然 事事本无碍

45 在呼吸之间体验生命

27 Aug 2024

Description

探索内心之旅:觉醒呼吸,净化心灵。你是否渴望身心和谐,却常感无力与困惑?这趟旅程,我们将从简单呼吸出发,超越表层警觉,触及心灵深处的觉知。不只是空气交换,更是宇宙爱能的吸纳释放。学会在每一次呼吸间,用纯粹心灵感知生命力在体内流转,唤醒麻痹已久的身体感知。别让杂念操控,让放松成为疗愈的钥匙,感恩与爱随呼气流向世界,负能量渐散。面对身心障碍,我们一同探秘根源,以觉察为灯,照亮内在阴影,温柔解绑紧绷的自我枷锁。不仅是理论,更是实践的邀约——发现、面对、化解,一步步释放真我潜力。生命因此流动,喜悦自然溢出。别再让愤怒与焦虑无声啃噬,选择觉醒,以温柔力量拥抱每一个当下。这不仅仅关乎身体,更是心灵觉醒的觉醒生活启示。准备好,和我一起,深呼吸,踏上净化之旅。02:01 用心灵觉知来觉醒生命,体验大自然的爱能量04:03 真正的生命觉醒:呼吸法的秘密,修复身心的疗法。06:07 呼吸疗愈法:修复身心的自然疗愈之道08:08 释放情绪,化解身体疾病:认识自己的特殊障碍10:09 情绪压抑与身体疾病:愤怒生气的可怕后果!12:12 放纵情绪的代价:愤怒与恐惧的自我吞噬14:12 愤怒与快乐:一场内心的小型战争16:17 为什么有些人选择长裹小脚?生命的意义与幸福追求。18:40 感恩身体,珍爱生命:从马的奉献中得到的启示20:59 珍惜身体,感恩生命:重新认识自我与世界的关系23:18 解密身体的密码:觉察疼痛和障碍的原因与解决方案25:40 练习放松,开发心灵的觉知,释放身体的障碍!

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