S19 EP3｜感覺不對時，不是你太敏感——談人際與身體界線

你是否也有過這樣的時刻——出於禮貌和友善，卻不小心招來難以招架的「盛情」；想拉開距離、重新設定界線，卻因對方的失落神情，而覺得自己像個壞人；又或者在運動、診療、按摩等需要身體接觸的場景，對方的舉動讓你覺得怪怪的，卻又擔心是自己想太多。 這集節目，小光跟顏訥從日常生活裡的微妙互動聊起，探討人際和身體界線。身為女性，我們經常為了顧全大局或避免衝突，而壓抑、質疑自己的直覺感受，但其實這些模糊的情緒正在提醒我們：欸，這不可以、這樣不對！ 如果你也曾懷疑自己的感受、在創傷與情緒勞動中尋找出口，這一集，想邀請你和我們一起練習：辨認情緒、設定界線，重新找回對自身直覺和體感的信任。 ✨ 本集亮點 ▶ 07:00 跪的技術：大家族中練習劃線 ▶ 10:22 長大，為年輕女性撐開安全空間 ▶ 16:07 台式風格：先處理情緒，再處理事情 ▶ 22:22 從按摩事件談創傷的覺察與應對 ▶ 39:51 重訓指導的身體界線 ▶ 44:05 就像被狗咬、被刀捅，不要怪自己！ ▶ 50:00 若不知如何安慰，靜靜陪伴就好 ▶ 59:00 練習不笑不接話，就讓球落下 🔶 本集提及 Google Map〈女生們注意！！〉https://bit.ly/4mtsbG3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4y18yp601sh01t9842ahl14/comments 我們有 IG 喔！還沒有加入的朋友趕快追起來！ 違章女生 lalaLand https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人 顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱：鄭宜農 製作人：李屏瑤 節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ [email protected] ✉️ 廣告合作邀約 ➠ [email protected] Powered by Firstory Hosting

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