遗愿清单 The Bucket List
Episodes
我们终将成为病人家属，但永远别忘了好好照顾自己 | 遗愿清单S03E08
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
一位来自马来西亚的女孩——米奥，在经历了漫长的照护时光、父母相继离世后，被久久地留在了「照顾现场」，...
如果有一天「突然感到不舒服」，你或许需要知道这些 | 遗愿清单S03E07
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
《突然感到不舒服》是今年我读过的最特别也最喜欢的一部探讨疾病和生命的作品，也应该是我们在「照护」这个...
在安宁病房，我们热烈地爱着、被爱着 | 世界安宁日SP
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
每年 10 月的第 2 个周六是「世界安宁缓和医疗日」(World Hospice and Palliative Care Day)，由世界卫生组织发起，世界安宁...
谁？住进了养老院？如何被照护？| 遗愿清单 S03E06
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
我们本季的第二个主题是：照护。在过往的节目中，我们分享的大部分作品都来自国外的研究和个人经验，特别是...
如何面对充满不确定性的世界？答案在「照护」里 | 遗愿清单 S03E05
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
从本期节目开始，我们将共同进入第二个主题的阅读和分享，这个主题就是：照护。照护，在英文中对应的是「Car...
是可以的！告别，可以练习；哀伤，可以说出口 | 遗愿清单 Bonus
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期特别对谈，源于前不久我读到的一本关于哀伤和疗愈的书，名字叫《好好告别：如何疗愈你的哀伤》，我非常...
人生的「下坡路」，要扬扬得意地走 | 遗愿清单 S03E04
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期节目是我们阅读季第一个主题「老去」的最后一期，今天我们要沿着时间的脉络，走进《暮色将尽》的世界。...
住进山里养老，真的可行吗？上野千鹤子去试了试！| 遗愿清单 S03E03
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期节目我们要一起聊的是上野千鹤子的两本作品：《在八岳南麓，直到最后》和《我准备好了，变老也没关系》...
我会做你的战友，永远和你站在一起 | 遗愿清单 S03E02
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
本期我们要和大家分享的这位女性作家——伊藤比吕美，用自己的亲身经历向我们展现了从闭经、经历更年期的种...
理解「老去」，从重新理解「更年期」开始 | 遗愿清单 S03E01
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
第三季第一个主题，我们想要讨论「老去」。它在我们的日常生活里更经常被表述为「衰老」，但在我们的节目里...
驱散恐惧的不是强大，而是清晰和耐心 | 遗愿清单 S03E00
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
这里是想用不一样的方式和你聊聊「生老病死」的播客节目《遗愿清单》。第三季阅读季，我们将会从老去、照护...
《机智住院医生生活》里那场跨年夜的「好好告别」 | 日常备忘录03
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
今天特别想说说前不久刚刚完结的韩剧《机智住院医生生活》的最后一集里，我个人最喜欢的那一小段「临终告别...
万万没想到，在美剧 The Pitt 里看到了「四道人生」| 日常备忘录02
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
日常备忘录第二期，想聊聊一直很想聊的美剧 《匹兹堡医护前线》(The Pitt)。这是一个非常硬核的讲述发生在匹兹堡...
在《忘了我记得》里看到照护的真相 | 日常备忘录01
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
日常备忘录第一期，想要简短地聊一聊最近Netflix播出的一部台剧《忘了我记得》。这部戏的主角是一对父女，父亲...
用音乐讲述生命故事，寻找属于自己的「人生歌单」| 遗愿清单
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
你有属于自己的一份「人生歌单」吗？本期节目我们一起认识一个帮人们搜索自己「人生歌单」的人。她叫杨琬，...
当我们重新理解「爱与陪伴」| 纪录片《最后的，最初的》| 遗愿清单
27 May 2024
Contributed by Lukas
本期番外，我们想聊一聊 5.21 在全国上映的一部关注「临终关怀」和「生死话题」的纪录片《最后的，最初的》。...
当我们终于有力量面对复杂 | 遗愿清单 S02E09
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
《遗愿清单》第二季绘本季要做的其实只有一件事：积攒勇气，面对复杂。本期节目是我们第二季的最后一集，来...
《再见了，艾玛奶奶》：我要为下一场旅行做准备了！| 遗愿清单 S02E08
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
有一天，艾玛奶奶说：「我的生命可能只剩下一年了，看样子，该作一些准备了。」于是，我们通过一只小猫的眼...
《100天后会死的鳄鱼君》：死亡到来的那天，会与众不同吗？| 遗愿清单 S02E07
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
《100天后会死的鳄鱼》是由日本漫画家 Kikuchi Yuki（きくちゆうき）创作，从 2019 年 12月12日开始，在个人的推特进...
《小小的她的来访》：如果死神是个小女孩 | 遗愿清单 S02E06
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
你知道吗？死神其实是一个小小的女孩，每次当她去带走将要去世的人，大家都非常伤心。但是有一天，小死神碰...
《国王与死神》：假如没有死亡，我们会更幸福吗？| 遗愿清单 S02E05
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
有一天，一位国王问出了一个千百年来困扰着人类的问题「到底什么是死」「我为什么一想到他就这么害怕」？于...
《一切皆过客：生啊死啊时间啊》：你选红药丸，还是蓝药丸？| 遗愿清单 S02E04
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
时间哗啦一下又过去了一年。2024 年到了！想想这一年到底都做了些什么、经历了些什么的时候，总会有很多复杂的...
当芭比开始思考死亡：奶奶的皱纹和大象的算术 | 遗愿清单 S02E03
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
电影《芭比》的好已经无需赘述，《芭比》引发的对女性议题的探讨也已无需重复，今天我们不是要聊这部电影，...
小种子：我们真的能共享一份「人生时间表」吗？｜遗愿清单 S02E02
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
本期节目，我们打开的绘本是艾瑞·卡尔的作品《小种子》。 秋天来了，大风把种子们高高地扬起来，带到远方...
重启人生游乐园 ：后来呢 后来怎么了 | 遗愿清单 S02E01
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
《遗愿清单》第二季「绘本季」正式开启！今天我们共同翻开本季的第一本绘本——日本知名绘本作家吉竹伸介的...
当我向宇宙发出信号 | 遗愿清单第一季完结篇
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
本期节目既是第一季《遗愿清单》的小结，也是第二季节目的小小预告。今年夏天，在纠结、思考、不断推翻又重...
对谈陆晓娅、王兴：衰老与告别，我们一起面对 | 遗愿清单 S01E10
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
本期节目是 12 月 8 日晚 VC 在「理想国」和「看理想」平台与陆晓娅老师、王兴医生进行的一场有趣的对谈，主题围...
当他们想要建造一个「乌托邦」| 安宁病房里的秦大夫 | 遗愿清单 S01E09
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
今天的故事是关于一座「生命乌托邦」的建造者。是关于一个人，也是关于一群人的故事。也许你已经在我们之前...
伤口，内衣，将将好的温柔：于晓丹的内衣课 | 遗愿清单 S01E08
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
本期节目可能是《遗愿清单》上线以来最与众不同的一期，因为它和生死没有最直接的关联，但它和生死又并非完...
Happy Halloween! | 爷爷变成了幽灵 | 遗愿清单 S01E07
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
如果说有哪个关于死亡的绘本和万圣节最匹配，那我一定会推荐《爷爷变成了幽灵》(Erik und das Opa-Gespenst)。因为在...
我们都在寻找一些生命解法｜遗愿清单 S01E06
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
本期节目由《遗愿清单》与《解法》联合播出。《解法》是一个致力于报道社会问题的创新解决方案的内容品牌。...
当我决定写下人生的五个愿望 | 遗愿清单 S01E05
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
2022 年 6 月 23 日，深圳市第七届人民代表大会常务委员会第十次会议表决通过了《深圳经济特区医疗条例》修订稿...
在安宁病房做志愿者，我们「降躁」了 | 遗愿清单 S01E04
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
安宁疗护病房到底是一个什么样的地方？在安宁病房做志愿者又是怎样一种体验？总是和临终患者在一起会不会觉...
Hi! 我一生的朋友 | 鸭子，死神和郁金香 | 遗愿清单 S01E03
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
本期节目，想和你分享一个非常温柔又温暖的故事。关于一只鸭子和一个手拿郁金香花的死神。《鸭子，死神和郁...
我们可以去泥土里，去大海里，也可以去另一个人的身体里 | 遗愿清单 S01E02
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
本期节目，我邀请到了两位好朋友一起聊一聊「器官捐献」这个话题。她们不久前都在「中国人体器官捐献志愿平...
人生，可真奇妙呀！| 下一站，天国 | 遗愿清单 S01E01
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
这里是想用不一样的方式和你聊生死的播客节目《遗愿清单》。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话...
Coming Soon: 遗愿清单 The Bucket List
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
即将与大家见面的《遗愿清单》，是一档关注生命与死亡的社会人文播客。我们将会在这里以丰富多样的方式感受...