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郝聲音

郝聲音:(上)黑幼龍老師好書分享「人生是一場溫柔的綻放」:黑幼龍的36堂幸福人生課

27 Feb 2026

Transcription

Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?

0.385 - 7.743 Caesar 郝旭烈

欢迎来到好声音

0

Chapter 2: What is the significance of the book '人生是一場溫柔的綻放'?

8.08 - 36.464 Caesar 郝旭烈

大家好 我是好学好哥欢迎来到好声音今天呢是我人生当中非常重要绽放的一个时刻好哥特别要介绍一本好书这本书呢跟绽放这两个字有关叫人生是一场温柔的绽放那副标题呢是黑又龙的三十六堂幸福人生课我想大家听完这个主标题再听到副标题的时候就知道我们今天非常重量级的来宾事实上也是我生命当中的贵人

0

36.464 - 48.968 Caesar 郝旭烈

就是我们这本书的作者黑有龙老师来我们先请黑老师跟大家打声招呼各位大家好我特别感动这个主持人这个这么

0

49.492 - 67.109 黑幼龍

一尊就到我们这里来因为我腿有点受伤了老师受伤了对 很感动这个今天是我很重要的一天希望我待会儿能够讲的时候比较讲这种最大的愿望讲得比较有条理一点

0

67.109 - 84.052 Caesar 郝旭烈

老師你只要出現就給我們最大的溫暖跟溫柔的綻放了因為在一開始錄音的時候我就跟老師說老師是我在這輩子當中非常重要的貴人真的我說真的是非常重要的貴人因為不管是我的書也好或是我Podcast也好

0

84.052 - 108.537 Caesar 郝旭烈

甚至我的好朋友艾瑞克他在写他的《命定之书》这本书的时候请我作序因为《命定之书》就是影响你生命当中最重要的一本书我在写序过程当中我所影响我生命当中最重要的一本书就是卡内基的人际关系的沟通那是在我18岁的时候读到《改变我人生》包含性格也好包含思维也好包含做人处事也好非常重要的一本书

Chapter 3: How does the author reflect on his life experiences at over 80 years old?

108.537 - 138.524 Caesar 郝旭烈

所以今天能够有这个机会一方面是跟黑龙老师请教二方面能介绍这本好书人生是一场温柔的绽放是我非常开心的一件幸福的事情真的太幸福了然后我在看这本书的过程当中其实在这里面36堂的幸福人生课包含三个非常重要的关键你要让自己知道说其实我是非常美好的存在的然后要让我们自己去看待这个世界是有很多应该看见而不要太多成见的

0

138.524 - 161.525 Caesar 郝旭烈

然后最重要关键是活成自己想要的那个样子所以我在一开始的时候想请教老师因为毕竟老师在你这个人生历程当中有非常多的经历尤其在写这本书一开始序言就说你在写这本书的时候已经80多岁了回顾这80多岁其实想要带给很多人就希望把这个人生珍视自己当成是非常重要的一块老师我们先请教你一下

0

162.267 - 190.432 Caesar 郝旭烈

其实你一路以来呢这个不管是自己学也好或教别人也好传道授业解惑把卡内基这个人生啊最重要的一门课程带给很多人那在这个时候会写下这本书那你是当时什么样的心情啊会想要写这一本人生关这两个字是一场温柔人生是要温柔的而且是要绽放的这个起心动念是什么能不能跟我们所有的观众听众聊一下好不好谢谢

0

191.883 - 211.812 黑幼龍

大概跟年齡有关吧到了八十几岁的时候就是回想一下我要好像特别是于光宗教授他好棒他留下那么多好的诗现代的诗歌散文那么我也想到有的人

0

Chapter 4: What are the three key lessons for a happy life mentioned in the book?

211.812 - 241.158 黑幼龍

这个像好比说艺术家走了米开朗基罗他留下那么好的作品永远还继续留下去我们是小人物啊那么该留下一些什么东西我想我最引以为幸运的就是我真有福气的这样的感觉就是我我有一种

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242.575 - 270.622 黑幼龍

把自己很深刻的感想用感性的比較表達出來的能力那我就盡量用這個能力我也留下一些東西沒有他們那麼偉大那麼好但是我很希望把這個我的一生啊無論是低潮挫折或者是平淡或者是巔峰的時候能夠分享出來以後

0

270.622 - 289.1 黑幼龍

讀者能夠受到感動不只是看過了 閱讀了然後對他們有一些幫助什麼幫助呢就更快樂 更幸福那我也留下了一些東西但是基於這個想法然後就出版這本 寫這本書

0

289.201 - 304.253 Caesar 郝旭烈

老師剛剛在分享過程當中我看著老師的臉不知道為什麼特別感動因為老師第一個說您是小人物然後您有一個非常擅長把這些生命故事用很平時然後很

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Chapter 5: How can self-acceptance lead to personal growth?

304.253 - 329.566 Caesar 郝旭烈

平易近人的方式跟别人分享就这个意思对然后希望把这样的一个算是文字的这种输出带给别人让他在生命当中能够活得很快乐其实我当听到老师讲这段话说让我想到泰戈尔的诗就是说很多的时候我们都觉得好像这个生命当中是理所当然的但很多的时候从来不是理所当然

0

329.566 - 349.462 Caesar 郝旭烈

因为如果你没有像别人一些给你一些叫做模范也好或是榜样也好有时候你不小心你就以为自己的生命只有这个样子了所以泰哥我很喜欢他一句话说用生命影响生命其实是非常不容易的所以当我想到那个时候我第一次接触到

0

349.462 - 366.151 Caesar 郝旭烈

卡内基是那本书的时候我那时候刚好老师你知道我是差不多考完大学联考的第二天然后我隔壁的那个大姐她知道我就是个性非常的有点桀骜不驯那时候其实是因为我父亲过世

0

366.151 - 395.8 Caesar 郝旭烈

然後我大概有幾年的時間一直覺得自己跟別人不一樣尤其是寫那個家庭藍的時候我最怕寫那個父母的存跟墨我只要寫到墨的時候我心情就覺得我矮人家一截所以那時候她看到我就是每天都愁眉苦臉臉很臭然後她就給了我一本那個藍色皮的談人際關係的溝通然後就丟給我看我那時候滿腦子都想要賺錢想要賺錢之後才能夠讓家裡這個能夠度過嘛

0

396.053 - 414.16 Caesar 郝旭烈

然後沒想到我看那本書的時候就突然驚覺原來除了國英數理化之外這個人際關係與溝通是能夠帶給自己價值這麼重要的事情所以我看完之後我很驚訝我很驚訝的地方在什麼呢一方面驚訝 二方面驚嚇就發覺原來

414.16 - 430.073 Caesar 郝旭烈

這個人際關係與溝通需要具備的特質我一行都沒有我一個都沒有所以那時候看到第二章上面特別寫說如果你不知道該怎麼樣讓自己的人際關係跟溝通變好的話最簡單的方式你不一定要口才很好但是你就開始微笑吧

Chapter 6: What role does self-affirmation play in overcoming challenges?

430.073 - 457.057 Caesar 郝旭烈

所以就那一抹微笑让我人生当中有非常多就是不一样的这个预见包含今天有这机会来跟老师您这样一起分享所以我刚刚在听您说这样的一个平时这样的一个平凡让别人能够感受到快乐其实也是我第二个真正想要请教您的因为很多的时候我们都觉得我只能这样子

0

457.057 - 474.286 Caesar 郝旭烈

我只能这样子的时候呢通常它背后代表一个含义可能就是我不够好我不是我想象当中那个想要的自己但在书里面特别提到两个非常重要的关键词就是我们要学着去接纳自己

0

Chapter 7: How can we apply the lessons from this episode to our daily lives?

474.286 - 499.97 Caesar 郝旭烈

而接纳自己这件事情不是让自己一成不变你事实上可以去改变自己的而接纳自己改变自己你首先就不能否定自己而要肯定自己老师你能不能跟我们聊一下其实在书本里面这三个篇章在最开始的时候要肯定自己看见自己的好是一个非常重要的开始能不能跟我们大家聊一下这件事情的重要性好不好好

0

499.97 - 541.499 黑幼龍

我先讲最后的答案然后我再说明一下为什么这个答案就是你要肯定自己的优点长处因为我们长大的过程多半是受到老师 父母的批评或者纠正那么我就觉得我自己都没有一些优点长处我就就像你刚才讲我就这样定型了其实如果专家大师以他的理论

0

541.499 - 568.499 黑幼龍

讲述这一点的话可能人家不太相信可是如果讲一个故事好比说以我的故事来讲你刚刚提到大专联考我呢我没有大专联考因为我高中就留级数学不好然后语文很好对你知道后来我就进了空军了好像这一辈子就这样地形了

0

568.499 - 595.533 黑幼龍

可是那个时候我现在回想起来还是很感恩我好像看到十年二十年以后的我就是一个空军的军官薪水大概也就是调10%这样子可是因为我发现了我我肯定了我的一个长处就是我的语文语文包括外语和方言然后我就兴趣好大好大

0

595.533 - 620.491 黑幼龍

有心理学还不够还要付出一些功夫然后就去学习 补习赵丽莲的那个老师 娥妈妈娥妈妈 对由这个例子来讲你看那个时候好像我已经是社会的边缘人因为你没进大学好像就不管哪一个国家了

620.491 - 650.478 黑幼龍

可是还是可以一直抓到自己肯定自己的一个优点以后后来的人生带来那么大的改变了不只是我个人我的家庭我还带来了一些影响力帮助青少年帮助企业还有帮助成年人这就是因为肯定自己的某一项长处不要忘掉我还是有很多短处了他们说数学不好这是短处我数学也不好

651.811 - 662.78 Caesar 郝旭烈

你不是學財務的所以坦白講我一開始是學工程的我工程是不是太難了我覺得財務那還可以

663.657 - 684.97 黑幼龍

结论就是今天的老师小学特别是中学更是今天的父母我们少子化了更宝贵了今天的各位好朋友你能够为你的好朋友你的学生你的子女给他们最宝贵的礼物啊

686.033 - 710.688 黑幼龍

就是帮助他肯定他的优点我发现你在语言方面学得比我快连朋友都可以有这种影响力帮助他肯定自己可是我们常常会讲你数学不好都是这样长大今天的老板今天的父母今天的老师也常常都是注重

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