Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
欢迎来到好声音
Chapter 2: What are the key concepts of '大人学独自升级'?
大家好我是好学好哥欢迎来到好声音这一集我们继续来介绍这本好书大人学的独自升级非常开心仍然邀请到我们大学的创办人姚思豪Brian老师来跟我们一起分享请Brian跟大家打声招呼Hello大家好我是大人学的Brian高兴跟大家见面我们上一集特别提到这本书其实有四个非常重要的历程也是一个跟大家提点怎么样能够独自升级非常重要关键第一个你不能把自己困在原地
你如果说我没有办法那你就真的没办法了所以你必须要图维图维布莱特别提醒我们就是除了原生家庭可以带来一些不同的观念之外读好书 多读书然后跟对人或者多接触人让自己有不同的事业从人身上 从书身上都很好
另外我們講說鎖定這個目標從來不僅僅是外在的目標而已你還要往內在追尋這個內在我覺得真的蠻重要的你活著活著就都是活在別人的期待裡面其實很可惜你知道吧你要找到自己喜歡找到自己擅長有時候就算你沒有賺到錢你賺到這個生命當中分分秒秒也是一件非常開心的事情所以很多人說創業做你自己喜歡的事情失敗怎麼辦我就記得創業老大哥說
Chapter 3: How can we expand our comfort zones for personal growth?
創業你知道自己爽喔哪是自己爽有什麼失敗不失敗過程就很爽啊有道理耶對不對他說我就是喜歡創業啊他說不然你打遊戲的時候你覺得很無聊嗎不會啊你就算輸了你也會破關嘛對
我覺得其實這件事情給我很大的體會你看我們在打遊戲的時候不是也是要去解鎖嗎可是回過頭來就算你沒有破關的話那過程你很開心你也是你心裡面的開心所以外在目標很重要內在目標也很重要第三個我們講強化在書裡面特別提到就是
不管怎么样你在迈向目标的过程当中你可能会转换你会碰到挫折所以强化就回到自己心里面这也蛮符合班长老师说的你要找到自己的内在所以在书里面特别讲到说我们要锻炼自己的心理的韧性老师能不能跟我们提醒一下心理韧性到底是什么很多人都听到韧性这两个字但不见得很清楚对
Chapter 4: What role does psychological resilience play in achieving goals?
我觉得大家可以讲到韧性大家可以反思一下就是你这辈子从小到大你曾经做过什么样的挑战你是很有韧性的所谓韧性就是你愿意不断尝试别人只试一次就放弃了你可以试个十次二十次你还继续试下去
我相信你仔细思考一下从小到大你应该有一些东西是很有韧性的对那相对的可能有更多事情我们是我们是没有韧性的做做就不想做了对做就不想做那我自己就很明显嘛我自己年轻的时候我就常在想这中间的差别在哪里哈
那有一个我得到几个结论我觉得第一个结论还是说回到我们刚刚一开头讲的你自己选的赛道很重要赛道就像我们好哥以游戏来举例我觉得蛮好就是世界上游戏有很多种有的是像超级玛利欧这种卷轴式的2D的也有一些什么低人称设计还有一些策略的
像我有個朋友他是電競選手他就說這個大部分電競選手都只有能力去突破一種遊戲的類別幾乎還沒有人出現他同時又會玩策略遊戲又會玩俄羅斯方塊然後敵人身射擊也很強的
Chapter 5: How do we identify our strengths and passions in life?
那我说为什么呢他说因为虽然都需要反应力跟这个动态视觉可是他说这个每个人擅长的综合起来的点就是不一样的那我觉得这个很有意思你一定要找到你自己比较擅长的点其实毅力就出来了我举个例子给大家听我其实
高中的时候然后我高一进去然后成绩很差然后当时尤其我数学特别烂然后我就去补习然后花很多时间几乎都在念数学我的文科不错所以不用花太多时间我就考得还行数学怎么弄怎么花钱补习就是起不来
然后我高中的时候其实非常想将来想要当大学教授我心里觉得我念书念的还行我将来如果可以去大学里面教书那时候薪水不错地位又高就没问题了我心里就这样想至于大学教授实际上要做什么其实我也是不清楚的可是我印象很深刻高二一我数学很烂然后有一次我在那边解数学那期数学已经解了好几天都解不出来
然后我问我旁边同学我旁边同学也解不出来我们两个在那边很痛苦坐在位置上结果我们班有个学霸他在教室里面晃来晃去悠哉的晃来晃去你很少看到他在班上念书的很讨人厌对他就从我前面走过来他从前面走过来然后我们实在受不了了我们就跟他说某某某看一下这题到底要怎么做
Chapter 6: What strategies can help us break down our goals into manageable steps?
结果呢我们是坐在位置上他是站着这样瞄头瞄了一眼而且他是反的看我们的题目他反的看我们的题目他就看了一下这题啊上下同层E加X试试看他就走然后我们就照他做结束来了我们浪费了三天他三秒钟结束了这是一个我真实发生的事情我完全相信你知道那一刻我觉得我的人生和我的思维起了一点内在的变化哈哈哈
好多懂对懂太懂了这个你就觉得你不要跟这个人去做比较真的你不要玩他玩的游戏这个人他将来要拿诺贝尔奖我都不会太意外没错他大学教授这是他的游戏所以我从高一开始我就开始很认真思考那我呢我呢显然当大学教授也许不是我最擅长的路好因为
如果世界上有他这样的人存在我不可能在他的赛道上拿到顶尖我何必浪费时间呢我何必去跟他比较呢所以其实我们书里面也有谈到很多人被困住很多人无法过关并不一定是自己能力差而是几个原因第一个他选错了赛道他其实内心里没有很想做这件事情所以他就必须要靠毅力来支撑
就像你刚刚讲的这个如果你喜欢打电动你不需要毅力啊真的对啊你不需要毅力然后第二个你的你会去常常跟人家比较很有可能也是一样的原因你没有看过真正厉害的人真的
比不上就是比不上真的我是见过几个这样的人我是直接放弃了因为我记得Amazon的创办人Jeff Bezos他也讲过很像的故事他在念博士班的时候他才遇到我比他遇到越早遇到越好
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Chapter 7: How can we shift our perspective on success and failure?
这个贝索斯他本来也是要做学术研究的结果也是他一个好像也是一个数学弟他解不出来结果他一个同学一下就几秒钟把他解了他突然间领悟到一点什么我的人生好像不应该再走这条路对不要跟这个人去比对对对不要比所以我觉得呃
可能我没有办法给大家非常具体的意见说你第一步要做什么第二步第三步要做什么你才能破解这个关卡可是我还是建议大家第一个你要多去看看这个世界多去看看这个人然后多同时看看你自己这是你真心想做的吗
那如果是你真心想做的你会发现那个阻力其实是少很多的真的对然后这个有一个有一个这个很有趣的比喻他是说身为一个乞丐他不会去嫉妒比他有钱的人他只会嫉妒旁边那个乞丐比他多捡了两个纸箱对
然後我們看到電視上郭台銘又變成首富了我們沒什麼感覺可是鄰居買一台新車很不舒服很假很不舒服他看起來不怎麼樣怎麼買新車所以為什麼會這樣就是我們看的不夠多因為比較通常來自於你跟你身邊跟你差不多的人你會跟他比
Chapter 8: What is the significance of continuous learning and experience in personal development?
可是大家用逻辑推演一下就算我比赢了我身边跟我差不多的人你也没有进步啊又如何呢你也没有升级啊我比隔壁的这个乞丐的街友多捡了两个纸箱so what对不对也许当下会爽一下可是那个其实不是我们大部分人人生真的要的所以我还是觉得说这个概念是希望大家可以思考一下的
那我这边再补充最后一点就是我们当我们卡住了前进不了那后来我的专业是专案管理专案管理也给了我一些启发专案管理的本质其实就是拆解拆解因为我们知道专案是在做一个没有人做过的事情它是一个全新的一些客制化的东西所以没有人知道它该怎么做也没有人知道它接下来会发生什么事情
那我们在这种束手无策的状况下只有一个武器就是我们把大块拆成小块小块拆成更小块我一步一步的来做因为很多人设定目标或者是这个卡关了他会觉得哎呀我达不到了我达不到就是所谓的患得患失我们太早去想最终的结果了比如说你设定目标说你这个40岁你要赚1亿糟糕我现在已经39岁了我户头里才200万
那这个当然你会觉得这很难过关没错可是如果我们把这个自己的目标设定成自己真正想做的事情比如说我想创立一个帮助所有的流浪狗这样的一个社会企业比如说这样子可以帮助狗可是我又可以从这个帮助流浪狗过程中建立营收然后你非常喜欢狗你非常喜欢小动物你就是喜欢这是你的热情所在而不是这种外在40岁要赚1亿的目标
那你在過程中你再把它切成一小塊一小塊今天我可以做什麼今年我可以做什麼其實你的過程中會很充實沒錯然後有一天當你在沉浸在你喜歡的工作中的時候有一天也許過了三五年你頭抬起來突然發現我好像離目標很近了對
我觉得这是我自己的体悟跟大家分享一下我觉得我很喜欢老师讲把大块拆成小块小块拆成更小块因为其实生命就跟乐高一样你从来不是第一天就一下一触可及你知道它是慢慢慢慢累积的通常一触可及这种东西要么就是投机要么基本上就断崖你反而是慢慢累积的时候你会有那种踏实感我觉得通常我们要去强化这件事情就像以前叫做少林寺要练武功也是蹲马步
有時候蹲馬步甚至還不叫你蹲就叫你挑水然後上樓梯當你過了一年兩年之後腿變很粗變很有力其實你沒有練武功但是你下盤不好的話叫你練功你也沒法練所以其實強化一個非常重要的關鍵就是它也是一點一滴起來的但是我更喜歡老師延伸前面在講說我們要鎖定這概念要找到你自己喜歡的當你找到你自己喜歡的時候其實這個強化你不需要刻意去把自己搞得很苦
你会有机会乐在其中有时候我们看到别人说因为早上我刚好访问那个我非常喜欢的一个老朋友叫游媳妇她本来以前是想要当歌手然后变成画家 画家要出书然后现在终于出唱片专辑我超级开心然后早上我在跟她聊天的时候那时候我想到她之前出书的时候有一次找我去当她出书的贵宾
然后他就找着我们前面几个就是他讲完 演讲完毕之后然后请大家去comment他出书跟当画家我们对他的看法那把我排在最后一个前面几个人都说他好坚持 好努力就锁定目标一往直前只有我太了解他了我就跟他讲说能不能容许我问你一句话给这些观众们听他说好啊 我说Yosef
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