Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
欢迎来到好声音
嘴替基本上就是要你的流量他说出你最爽的那些话对吧抱怨老板的话抱怨社会的话抱怨什么的话让你觉得很爽很丧但是他不会给你的生活带来好的改变对他只会让你不断的固执自己不断的重复自己的坚定的这些东西实际上我们更应该获得的是弹性
是變化是接納不確定性是好奇心去學習各種各樣的新東西這時候你就會發現你的自己是一直在變在往上走的就更有趣對 接納
然后就像老师刚刚讲爱跟谦虚因为刚好昨天我们聊到这个傅佩荣老师有一次我听他讲《易经》的时候很有趣他说《易经》六四卦这卦瑶瑶词只有一个这个卦象它里面的所有瑶词六瑶皆极我说老师这什么卦象他说谦卦我说谦卦我说我谦卦你个谦卦他说谦虚的谦卦他说谦受益满招损对对不对所以老师讲说爱跟谦虚这两个基本上当成是
叫做为人处事的基底的话成功的几率就比较高对然后另外呢我一个东西想特别请教老师因为在课堂当中特别提到三个关键词就是我们在沟通的时候理解对方要能够看到他的真需求老师我们大家聊一下什么叫做真需求我就懂你啊我就为你好啊难不成你还有真跟假之分啊什么叫真需求很多人是不会把需求说出口的就比如说
你回到家你太太冲着孩子发脾气冲着孩子发脾气的时候很有可能她背后的需求是你不关心我是老公对是老公不关心所以她又不愿意跟老公直接吵架她就拿孩子发脾气一直吼如果这个丈夫没感觉理解不了这个需求这个丈夫说你老吼孩子干嘛让你再跟他吵架
那最后他就吼孩子吼得更灵所以这就是《非暴力沟通》里面讲的一个非常重要的知识点就是所有人的情绪背后一定有一个需求所有人的情绪背后一定有一个需求然后你可以忽略掉他那个情绪你就别被他那个情绪影响他在骂你对吧你不要被情绪影响但是你要去看他骂你的这个话背后他是需要什么
你有没有看过最近有一部电影我特别喜欢这个新电影叫F1有布莱德比特我特别喜欢布莱德比特的那个这个片子演的真好我特别喜欢这个片子就是布莱德比特去开车然后有一个年轻的那个选手那个年轻的选手在发布会上就说说很高兴我们的队能给老人再就业的机会就讽刺挖苦他
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Chapter 2: What is the importance of flexible communication in life?
然后下来以后这个年轻选手跟他道歉说早上对不起我那样说话有点过分这个BRUHP说没关系你只是害怕我超过你对 他为什么不走心不生气呢他知道你说这种难听话你的目的只是你害怕恐惧这是你背后的那个东西所以当一个人能够看到对方的需求你就不太容易被对方的言辞所影响而且假如你想要安慰到他
你想他最后讲他说去做冠军你可以开得更快那你给他这个满足他这个需求他就会接纳你所以小孩子大喊大叫也是一样小孩子不听话不写作业也是他背后一定有一个需求在我要玩游戏实际上他可能那个需求不一定是玩游戏他可能那个需求是自由他那个需求可能是被尊重或者自主权这才叫本质的需求
但是这些东西往往反映出来的是那些小事情买鞋子玩游戏什么出去玩就这些东西实际上他需要的是尊重和爱
人最基本的需求是这些东西老师这就是另外一个关键你看像布莱德彼特他能够看得出这些后面的需求那是他看得出来可能一般我们看不出来就给他杠上那就是修为老选手就是修为到这回过头来的话我想请教樊老师通常我们在沟通的时候如果你看错需求你就会说错话
看錯需求就會表錯情那能不能跟我們大家聊聊如果想要真正去理解每一個情緒的背後有一個未必滿足的需求你會建議我們怎麼做去能夠真正知道它這個需求才能夠真正叫做對症下藥
别要求自己做到对别要求自己做到对对就是如果你听了这个课以后你压力很大你觉得我都不会说话了我现在看不出来别人的需求怎么办对吧那这个课没把你教好的你教坏了实际上就是你能够提醒自己他背后有一个需求就好了这就已经进步了一大截了甚至你看不出来你可以问问他你说你对我生这么大的气
肯定是因为哪些地方没有满足你对吧你一定有些原因你能不能告诉我
你看不出来你就承认你看不出来你问问他就好了这就是进步甚至有时候你猜错了也可以你是不是生妈妈昨天晚上没有给你煮那个什么蛋的那个你要吃煮鸡蛋妈妈没给煮你生气不是不是就不是问下一个就是你猜错了就猜错了没关系没事但是你尊重他了你现在开始你不是在跟他用情绪吵架了呀
这就好多了所以你理解自己说他背后有一个需求没有得到满足你就知道他其实可能是一个可怜人人有一份悲悯心你就会觉得日子好过很多老师你讲修这个字其实我在课里面其实感受到蛮多的包含这个所谓共同目标包含就是不要这个用情绪去表达要能够理性的表达情绪
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