#223 ケトジェニック梁の久住キャンプ 久住高原オートビレッジ（大分）

今回は、梁一人回です。先日行ったキャンプ話です。大分県竹田市久住町にある久住高原オートビレッジに会社の後輩の児島家と梁家で行きました。ココはコテージが主な宿泊施設なんですが、併設でキャンプ場があるので、なんと温泉付き！ 今回のキャンプ飯は、サムギョプサルとペッパーランチ！梁さんは糖質完全オフのダイエットに挑戦中！なぜ梁さんはダイエットしてるのかは本編にて。とにかく今月末までに80kg台にならないといけないんです。 ◽️ケトジェニックダイエットとは https://www.dnszone.jp/nutrition_guide/5-7 ◽️ストライクシード福岡 https://instagram.com/strikexceed.fuk?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ◽️久住高原オートビレッジ https://popocamp.com/kuju-kogen-auto-village/ 【金曜日の焚火会】 ■オンラインショップ https://takibikai.base.shop/ ■SNS https://lit.link/kinyobinotakibikai 【メンバー】 ■梁京燮（りょうきょうしょう）　 https://twitter.com/kyoshoryo ■横山智徳（よこやまとものり）　 https://twitter.com/tomonori76 ■中富一史（なかとみかずふみ）　 https://twitter.com/nakatomi810?s=21 【メッセージ待ってます】 https://forms.gle/bpu9nz2doywJfUBB8 【スポンサー】 ■錦山商店 https://nishikiyama.thebase.in/ ■ボーイスカウト福岡20団 https://www.facebook.com/bsf20 【金曜日の焚火会の理念】 自然に感謝・家族に感謝・金曜日に感謝 私たちは焚火を囲む家族の休日を笑顔にします

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