ポッドキャスト界隈が信越に湧く中、ペーサーで鬼引きした翌週に、ゴウくんは今年唯一のソロレースに挑戦。今回も安定のレース運びとなったのか？一方ユリオは、初めての中国のトレランレースで驚くことばかり。そしてなんといっても、OSJ KOUMI100リレーに、たいちゃんが出走宣言！秋のレース会場までの移動のお供にお聴き下さい。・6年目にして走る楽しみを知る・月100kmを20年続ける宣言・FTR50の試走で奥武蔵へ・獲得気温©️が大事・ポッドキャスト界隈は信越祭り・要はカタから・去年の2人の仲間だった・今日は走らないでビール・食べ物系ポッドキャスト・中国で初レース33km・ウーゴンシャントレイルレース・あなたは走れません・またもや、あわやDNS・プリントアウトした心電図・Hill & Mountain・大量の写真とゆで卵・上州武尊スカイビュートレイル130k・2,000m級の剣ヶ峰、武尊山・沼田、水上、片品のゲレンデを巡る旅・アットホームなサポーター・蛭 & Mountain・朝6時に眠気、胃腸トラブルでピンチ・今週末もずるずるトレイル・右膝に大ダメージでピンチ・喫茶 樹恵里110k・KOUMIリレーに、たいちゃん出走！・次回はKOUMI100スペシャル回
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