068｜对话吴向东：听说冠军也换过赛道，我就放心了

爱上运动第一步：先和运动员录一期节目！本期我们很荣幸邀请到了顶尖马拉松运动员吴向东，在巴黎奥运会上，他刷新了中国马拉松选手参加综合性世界大赛的最佳成绩。吴向东可以被视为一种“马拉松精神”的代言人——在长跑中，人需要克服体力和意志的极点。而吴向东不仅能迈过极点，他还擅长在后半程发力，靠着在最后冲刺拿下比赛。纵观吴向东的职业生涯，他也曾面临过“极点”并迈了过去：在运动员黄金年龄的27岁，他尚不能跑进“220”；但等到32岁，他已能跑出“208”。《像运动员一样思考》中曾提到：顶尖远动员有一个装满“心理技巧”的工具箱，知道在面对训练和比赛中的困境时使用哪个工具能让自己游刃有余。我们好奇，对于吴向东来说，当他面对极点时，他在想些什么，又是如何让自己坚持到最后？进一步地，我们好奇：在他未能取得突破进展的职业生涯前期，他如何度过这段时间，说服自己“这是我要做的事”？如何从运动和这份职业中收获乐趣？人生就是这样一场马拉松，而吴向东的经历告诉我们，运动是让有限的人类去面对无限。不是每一次努力都有结果，但每一步都算数。这也正是NIKE"Just Do It"想要传递的理念：“不试试看，哪来胜算”。�【本期主播】小吴：媒体人，像运动员一样思考（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）shiyu：媒体人，像运动员一样睡觉（微博@-冷水鱼小红书@冷水鱼）��【本期嘉宾】吴向东：耐克签约运动员，现役中国男子田径马拉松运动员�【本期要点】00:53世界上真的有人在享受运动吗？01:57一头撞上玻璃门后，成为那个全国冠军05:08像运动员一样生活：吃饭，运动，吃饭06:59对职业跑者来说，跑步也是枯燥的吗？08:00一个人跑和一群人跑是不同的12:11跑马拉松是无数个反人性的瞬间16:09长跑是执行计划，也是对抗意外20:03没有正反馈的五年，为什么没有放弃22:51真正喜欢做的事，用不上“坚持”这个词27:19克服极点的方式，是接受自己无法克服32:33失败不是否定，只是揭示当下的状态37:22做成一件事，有可控的部分，也有不可控的部分39:25做不好一件事，那就换一件做45:45运动员总是很贪心的46:15运动是让有限的人类去面对无限53:21不是最高、最快、最强，而是更高、更快、更强�【本期提到】l《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》 诺埃尔·布瑞克l《当我谈跑步时，我谈些什么》 村上春树� All music credits to：片尾：Running Up That Hill — Meg Myers️【本期剪辑】小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶�【重要通知】欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群点击订阅，不错过我们的每一次更新你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法��【关于我们】如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱[email protected]。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

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