食で心と身体が調うZenEating
ep.03 [対談3]ZenEatingはホルモンバランスが調う食べ方/左穴だけで呼吸すると副交感神経優位になる/自然体を主体としテクノロジーを活用しながら人間本来の持つ力を最大化するのがバイオハッキング/iPhoneのブルーライトをカットする/朝の過ごし方と食事で睡眠の質がUP/ヴィーガンと遺伝/スムージで不健康に/MITの人が茶道を学ぶ[ボストン在住のタテキさん
28 Feb 2021
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