ep.18対談これからの禅の可能性(前編)｜禅とマインドフルネスの国際カンファレンスZen2.0共同代表と対談｜シリコンバレー競争社会のプレッシャー／孤食を解放してくれる食べ方／心の筋トレ

1:20 ももえ自己紹介 3:15 禅とマインドフルネスの国際カンファレンスZen2.0での出会い 4:30 ZenEatingプチ体験 8:55 ZenEatingとは？ 15:00 シリコンバレー競争社会のプレッシャー 17:30 孤食を解放してくれる食べ方 21:00 海外の人は何を食べてもらうの？ 25:45 調和をイメージする外国人が多いZen 28:45 「得よう」マインドで「心の筋トレ」ポジティブインテリジェンス 30:00 ハイパフォーマーの特徴 【三木さんについて】 https://zen20.jp/ https://www.zenschool.jp/ 【ZenEatingスクールも募集中】 継続することで見つける、自分の心が喜ぶ食べ方の”型”。 身体の声の聴き方、身体からの学び方を身に着けることで、体験する度に自分の感性や感覚に新しい発見があります。 日常で気軽に思い出したいと、セッションを体験した方からのご要望にお応えして、継続サポートをご用意。 【料金に含まれるもの】 ・＜きく＞録音食べる瞑想ガイド定期配信 ・＜あう＞Zoomセッション ・＜おもいだす＞楽しいリマインドのお便りメール 【ZenEatingスクールに込めた想い】 ZenEatingを1600名にご提供してきて、日常への定着もお手伝いしたいと感じています。 丁寧な食事で生活の質が向上するのは間違いないので、思い出すサポートをできるようスクールを始めます。 食べることを通した自分を再発見する時間で、 生きることをより楽しく、暮らしを豊かにしましょう ●スクール詳細・お申込み https://zen-eating.com/ja/school/ ▽Appleポッドキャスト、Spotify、グーグルポッドキャストなど、お好みのポッドキャストでお聴きください▽ ●ラジオ「ゆる禅こーさんとZenEatingももえ」 https://anchor.fm/kosanmomo ●ラジオ「食で心と身体が調うZenEating」 https://anchor.fm/momoezeneatingk ●Instagram@zeneatingmomo https://www.instagram.com/zeneatingmomo ●Facebook@zeneatingmomo https://www.facebook.com/zeneatingmom... ●Twitter@zeneatingmomo https://twitter.com/zeneatingmomo ●ブログ https://note.com/momoe_wellness ●ウェブサイト（法人向け研修・個人向けサブスク） https://zen-eating.com/ja/ #ZenEating #ゼンイーティング #禅

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