高效人生商學院｜EP.0154｜國際新書｜《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》（作者：約翰．哈里）

推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 台灣很多翻譯書從國外輸入，很多人都追蹤，總是看著趨勢在走，除非語言能力不錯直接讀原文，不然都要等待翻譯，總會有一年半載的時間差。在速度決定勝負的時代，這樣的時間差也會造成認知思維的時間差，也就是說我們比競爭對手晚了好幾步了！為此高效人生商學院推出新企劃，高效人生商學院 與 Kono Summit 經過長時間討論，合作推出新單元「國際新書」，將歐美最新排行榜暢銷書，透過電腦玩物Esor與趙胤丞對談介紹給大家！ 推薦 Kono Summit https://psrcw.app.link/yinesor 今天我們要介紹的好書是《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》（作者：約翰．哈里） Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again https://www.amazon.com/Stolen-Focus-Attention-Think-Deeply/dp/0593138538 Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again ●《紐約時報》暢銷書 ●《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》《Inc.》推薦 ● 美國前國務卿希拉蕊・柯林頓、奧斯卡影后艾瑪・湯普遜與多位暢銷作家推薦 ● Amazon 2022年度好書 約翰．哈里是一位英國和瑞士混血的作家兼記者，為《獨立報》與《哈芬登郵報》等刊物執筆。他是《紐約時報》的《追逐尖叫：毒品戰爭的第一天和最後一天》最暢銷作家，也是歷來享譽高評價的TED演說者之一。 您是否在當今快節奏的數字世界中感到難以保持專注？ 您是否發現自己經常被通知、電子郵件和社交媒體所分心？ 如果是，那麼您並不孤單。 在《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》一書中， 作者約翰．哈里探討了注意力和分心背後的科學。 通過心理學、神經科學和技術的研究， 約翰．哈里解釋了為什麼我們的大腦很容易受到干擾， 並提供了恢復專注力的實用提示。 通過引人入勝的軼事和現實世界的例子， 約翰．哈里說明了我們對技術的沉迷如何綁架我們的注意力， 阻礙了我們深入思考。 但是約翰．哈里也向我們展示了如何擺脫這些干擾， 重新發現深入專注思考的樂趣。 無論您是一位學生努力集中精力學習， 一位專業人士試圖在工作中保持高效， 還是一位家長希望花更多的時間與家人共度美好時光， 《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》都是一本很棒的書籍， 適合任何想要重新獲得專注力、過上更充實生活的人。 因此，加入我們， 與約翰．哈里一起探討《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》， 學習如何在分心的時代中更深入地思考。 Kono Summit 介紹 想知道《紐約時報》、《時代》雜誌、比爾蓋茲等書評名人大推哪些歐美好書？ Kono Summit 幫你在 15 分鐘內了解一本歐美暢銷書的書摘精華 搶先收錄台灣尚未翻譯的最新歐美暢銷書，不需再等 1-2 年才有中譯本。 ​ 省去在茫茫書海中選書的力氣，也不需要辛苦啃原文書 有道地的英文發音，搭配中英逐字稿，可以理解原汁原味的核心概念 「職場技能」、「自我成長」、「商業趨勢」等熱門類別，讓你能聽也能讀 15 分鐘提升職場競爭力，讓今天的你比昨天更好！ Kono Summit 介紹 https://psrcw.app.link/yinesor 什麼問題想問電腦玩物Esor跟趙胤丞嗎？提問&合作信箱：[email protected] 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl21ckyck0p5201w84dos1smt 如果你喜歡這一集節目，誠摯歡迎您到Apple Podcast給我們五星評價，這也會讓我們更努力產出好內容！ 《高效人生商學院》臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/goodlifeMBA 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%95%86%E5%AD%B8%E9%99%A2/id1621943244 Firstory：https://open.firstory.me/user/cl21ckyck0p5201w84dos1smt/comments Powered by Firstory Hosting

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