50화. 이맘때쯤 꺼내보는 올해 계획
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
이맘때쯤이면 생각나는 게 하나 있죠. 핫초코, 크리스마스, 그 다음에 '아...
49화. 요가쟁이 둘의 꾸밈
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
예진과 다정은 어떻게 화장하고 어떻게 옷을 입을까요?꾸밈에 관한 이야기 ...
48화. 일하는 마음
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
요즘 어떤 마음으로 일하고 계신가요?저희는 이런 마음으로 일하고 있어요 ...
47화. 우리의 회복제에 대하여
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
우리가 회복하는 방법에 대하여 이야기 나눕니다.여러분의 회복제는 무엇인...
46화. 젊으니까 시간낭비해도 괜찮아! (feat.박원장님)
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
젊은데 시간낭비 좀 하면 어떻습니까?하고 싶은 일을 합시다! -인스타그램 @...
45화. 오늘 술 약속? 아니 금강경 약속.
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
안주대신 금강경을 씹어 먹어봅시다~!-인스타그램 @tarini_bihar사연 및 문의 ju...
44화. 완벽한 여름휴가
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
오늘은 완벽한 여름 휴가, 휴식에 대해서 이야기 했어요. 저희의 결론은 이제...
43화. 결혼 해요? 마요?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
30대 여성들의 결혼 이야기.-인스타그램 @tarini_bihar사연 및 문의 jungbanhap2024@g...
42화. 요가강사의 100시간 침묵명상 후기
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
최근, 10일간의 위빠사나 명상코스에 다녀왔습니다. 11박12일동안 묵언을 지키...
41화. 틈새 1주년 특집 방송!!🎉
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
축하와 감사를 가득 담은 1주년 특집 방송입니다. 마침 25년의 절반쯤에 왔어...
40화. 건강이 뭐라고 생각하세요?
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
장수하고 싶은 한의사 선생님과 계속 명상하라고 부추기는 요가강사의 건강...
39화. 아픈 한의사와 우는 명상 선생님
22 May 2025
Contributed by Lukas
중이 제 머리 못 깎듯이, 한의사도 아프고 명상 선생님도 울어요. 그러고 나...
38화. 오늘도 딱 한잔만! (고민사연)
08 May 2025
Contributed by Lukas
"오늘도 딱 한 잔만!" 우리 애주가들의 18번아닙니까? ㅎㅎ 보내주신 ...
37화. 무기력이여 잘 있거라
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
가끔 왜 그럴 때 있잖아요... 아무 것도 하기 싫고 무기력할 때. 무기력에 대...
36화. 자유로움의 네비게이션
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
오늘은 탈 것과의 관계에 대해서 이야기했습니다.탈 것을 이야기하다 보니,...
35화. 낯선 사람 앞에서 당신은 어떤 모양인가요?
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
낯선 관계에 대처하는 우리들의 모습과,관계의 시작보다 더 어려운 유지에 ...
34화. 요즘 30대의 관심사
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
요즘 여러분의 관심사는 무엇인가요?인스타그램 @meetinthe_gap사연 및 문의 jun...
33화. 노력대신 낮술 한 잔
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
공부도, 노력도, 아무것도 안하고 벚꽃나무 밑에서 낮술이나 때리고 싶습니...
32화. 자, 지금부터 집-중!
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
32화에서는 [집중력]에 대해서 이야기해보았습니다. 여러분, 그거 알고 계셨...
31화. 삶은 공부 : 30대의 공부법
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
습관적으로 공부를 하는 예진과 다정의 공부적인 삶 이야기.공부 좋아하는 ...
30화. 그냥, 사랑해버리자!
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
2월 한달 실천과제는 [사랑하는 사람 말에 반박하지 않기, 있는 그대로 허용...
29화. 우리는 연애 중♥️
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
"보아라, 사랑은 곧 소유다."연애와 사랑에 대해 떠들어봅니다. 연애만큼 재...
28화. 자기돌봄, 요가와 사랑에 빠지다
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
이제 대놓고 말해보자. '우리가 얼마나 요가를 사랑하는지!' 그리하여...
27화. 사랑하자, 나를 - [서브스턴스]
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
30대 여성 둘의 시선으로 본 영화 [서브스턴스], 그리고 외모와 관련된 다양한...
26화. 삶의 변화를 위한 일기 쓰는 방법
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
1월달에는 [일기쓰기]를 실천 프로젝트로 수행해봤는데요. 4주간의 일기쓰기...
25화. 올해 처음 읽은 책대로 한 해를 살게 된다! - [창조적 행위]
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
*틈새 책방* 언젠가 예진이 이런 이야기를 했습니다. "그 해에 처음 읽은 책 ...
24화. 일기의 힘! 쓰는 행위가 왜 중요할까?
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
새해가 되면 다들 다이어리 하나씩 장만하시죠?2화에서는 일기가 주는 힘! 쓰...
시즌2) 23화. 몸과 마음 누가 주인일까?
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
몸이 주인일까요? 마음이 주인일까요?마음은 도대체 무엇이며, 어떤 방식으...
22화 [合] 부산에 둥지를 튼 한의사와 요가강사
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
부산의 마지막[합]편에서는 부산에 둥지를 튼 한의사와 요가강사!에 대해서...
21화 [反] 부산 숨겨진 보물장소 + 둥지 행사 공지
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
[둥지 행사 공지] 짹짹, 안녕하세요! 참새여러분. 팟캐스트 틈새의 예진과 다...
20화 [正] 부산 찐 로컬인들의 명소 소개
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
부산의 찐 로컬인인 예진님과 다정님. 각자가 가장 좋아하는 부산명소 4곳을...
19화 [合] 현실과 이상, 그 사이의 우리
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
마음에 들지 않는 현실에 순응만 하실 건가요? 틈새와 함께 꿈으로 가는 열차...
18화 [틈새] 새댁과 초보 원장의 등장✨
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
*특집방송* 갓 결혼해서 허니문을 보내고 온 새댁 예진과, 그 사이 요가원을...
17화 [反] 꿈과 이상을 찾아서
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
팍팍한 현실과 고민에서 벗어나서 우리의 꿈과 이상을 찾아 실현해 봅시다....
16화 [正] 30대 여성의 현실고증
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
지금 이 시대를 살아가는 우리들, 바로 30대 여성들의 생생한 고민 모아보았...
15화 [合] 삶이 예술이다! Life is Art
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
삶이 예술이다! 오늘 [합]에서는 예술적인 삶에 대해서 이야기해봤습니다. 알...
14화 [反] 그녀들의 인생영화 [캐롤]과 [비포선라이즈]
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
'우리 오늘 인생영화 같이 볼래요...?' 오늘은 그녀들의 인생영화 [캐롤]과 [비...
13화 [正] 가을에 다시 꺼내읽는 나의 인생책
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
가을🍁은 왜 독서의 계절일까? 에 대해서 이야기하다가 인생책까지 흘러간...
12화 [합] WE ARE WHAT WE DRINK
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
"우리가 마시는 것이 우리 자신이다." 마실 것은 우리 위장에서 쫙쫙 흡수가...
11화 [반] 위스키 and 모르핀~
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
*음주방송입니다. 19세 이하 청취금지! 차(tea)에 반대되는 것은, 술(Alcohol)이...
10화 [정] 차 생활 예찬
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
차(tea)에 대해 말합니다. 따뜻한 차 한 잔 우려 내어 도란도란 이야기 나누어...
9화 [합] 돈으로부터의 자유
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
9화에서는 경제적 자유! 돈으로부터의 자유에 대해서 이야기했습니다. 여러...
8화 [반] 우리도 부자언니 될 수 있을까?…1억 공약을 내건 그녀들
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
8화에서는 7화 돈의 플러스, 마이너스에 이어서 돈의 곱하기와 나누기에 대해...
7화 [정] 돈을 벌고 쓰는 것에 대하여🤑
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
오늘의 주제는 돈입니다. 돈을 크게 + - x ÷ 4가지로 분류할 수 있다고 가정하...
6화 [합] 나는야, 지구별 여행자
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
"저 푸른 바다 끝까지 말을 달리면 소금 같은 별이 떠 있고~⭐️" 나에게로 떠...
5화 [반] 일상을 살아가는 힘, 일상력!
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
여러분은 일상을 살아가는 힘, 일상력을 어디에서 충전하시나요? 사연이나...
4화 [정] 여행을 여행하는 방법
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
4화는 여행에 대해서 이야기했습니다. 저희는 꿈이 세계일주였을 정도로 여...
3화 [합] 멀고도 가까운 사이, 나
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
3화에서는 멀고도 가까운 사이, '나'와의 관계에 대해서 이야기해보았습니다...
2화 [반] 2화정도면 우리 친구아이가?
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
2화 주제는 친한 사이, 가까운 사이입니다. 2화 정도면...우리도 친구아이가?...
1화 [정] 어색한 사이입니다
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
어색한 사이에 대해서 이야기했습니다. 서로에 대해서 알아가는 시간을 가지...