저는 책을 읽다가 마음에 드는 구절이 있으면 메모하여 디지털화해놓고 있는데요. 얼마 전 정리해놓은 구절들을 보다가 마음에 와닿은 구절이 있어 소개해드리고자 합니다. 정신과에 오는 분들은 단지 고통이 커서가 아니라 고통 속에 있는 자신을 위로하고 돌볼 수 있는 능력이 거의 없기 때문입니다. 스스로를 위로하기는커녕 자신을 미워하고 비난합니다. 이들은 단 한 번도 힘들어하는 자신에게 친절을 베풀어본 적이 없으며, 생각은 있더라도 어떻게 해야 할지를 모릅니다. 이렇게 자신에게 불친절한 이들은 심리적 면역력이 결핍되어 작은 고통 앞에서도 쓰러지고 맙니다. 소개해드린 내용은 <이제 몸을 챙깁시다>라는 책에 나온 구절이었는데요. 이 글을 읽으며 ‘최근 나는 나에게 친절했었나?’라는 질문이 떠오르더라고요. 여러분은 어떠신가요? 여러분 자신에게 친절하셨었나요? 문의 : [email protected]
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