açúcar da fruta in Podcasts
conceptA natural sweet substance found in fruits, not included in added sugars.
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Comentaristas
'Menos comida de pacote e mais comida de verdade': saiba mais sobre nova pirâmide alimentar dos EUA
E o açúcar, que é o vilão, que eles falam bastante nessa nova pirâmide, é que é onde todo mundo se perde. O açúcar não é aquele açúcar da fruta que a gente come, mas sim o açúcar das bebidas que são adicionados, dos iogurtes que são adoçados com açúcar, o achocolatado, as bolachas de sobremesa, então aqueles chás prontos que têm açúcar. A recomendação é, quanto menos...