山内あゆアナウンサー

TBSポッドキャスト

さあ今出てきましたお店のマーラータンみたい白菜が入ってチンゲン菜これはキクラゲも入ってますね春雨と輪っかになった唐辛子さつま揚げも入ってるスープの香りがもう本当お店みたいですよねいきなり試食からいきますかいただきますまず汁からめっちゃ本場の味すごいこれお家で作れるの本当だ結構びっくり

家だったら絶対そんなにしないもんね家族が多い人とかもこれみんなでねお鍋でやったりもできますねうわー美味しい好きなもの好きなだけやる私キクラゲが大好きなんでキクラゲが全面に入ってるのとか作っちゃいたいわ

で、損はしない香辛料ですね。私もスーパーでも売ってます。結構使い切った香辛料の珍しい香辛料ってそんなに余るじゃないですか。ウンシャフェンは?

包丁出したりまな板出したりせずにハサミでいけるってここがいいですね 一人暮らしの方とかいいんじゃないでしょうか

お豆腐入れても美味しそう美味しいと思いますいろいろできそうです宮城さんありがとうございますとんでもないですぜひお試しください家の近くにお店がまだないという方もぜひお試しください今日の生活情報はおうちでマーラータン宮城さんに教えてもらいましたありがとうございました

ミルクティーで飲むんですよ朝全部牛乳じゃないですよ中学生かよと思って500名小尻手当てで500名牛乳飲んでたさすがにさすがにもうアラフィフでしょだけど多分200以上は飲んでると思います朝それは素晴らしい朝それで牛乳とミルクティーで飲んでそのタンパク質かな私たちの世代はやっぱりタンパク質しっかり摂っていかないと毎回その話してますけれども寒いから筋肉もつけていかないと

いや最近私ちょっと寒いなって感じた時に信号待ちでスクワットをしています偉いそんな人を見たらそれが私です違うだろカバンを前に持って重り持つスクワットってあるじゃないですかあれみたいにカバン前に持ってお城を突き出してそれは私です

私ようやくこの生活踊る4月からレギュラーになってちょうどスーさんとの1年4シーズンがようやくそろそろ終わるわけでしょ去年ピンチヒッターとして冬ぐらい来た時には縄跳び飛んでましたよそれは3月の武道館のために心拍機能を上げるためにやってました