郝旭烈 (好學好哥)

欢迎来到好声音

大家好我是好学好哥欢迎来到好声音这一集我们继续来介绍这本好书大人学的独自升级非常开心仍然邀请到我们大学的创办人姚思豪Brian老师来跟我们一起分享请Brian跟大家打声招呼Hello大家好我是大人学的Brian高兴跟大家见面我们上一集特别提到这本书其实有四个非常重要的历程也是一个跟大家提点怎么样能够独自升级非常重要关键第一个你不能把自己困在原地

你如果说我没有办法那你就真的没办法了所以你必须要图维图维布莱特别提醒我们就是除了原生家庭可以带来一些不同的观念之外读好书 多读书然后跟对人或者多接触人让自己有不同的事业从人身上 从书身上都很好

另外我們講說鎖定這個目標從來不僅僅是外在的目標而已你還要往內在追尋這個內在我覺得真的蠻重要的你活著活著就都是活在別人的期待裡面其實很可惜你知道吧你要找到自己喜歡找到自己擅長有時候就算你沒有賺到錢你賺到這個生命當中分分秒秒也是一件非常開心的事情所以很多人說創業做你自己喜歡的事情失敗怎麼辦我就記得創業老大哥說

創業你知道自己爽喔哪是自己爽有什麼失敗不失敗過程就很爽啊有道理耶對不對他說我就是喜歡創業啊他說不然你打遊戲的時候你覺得很無聊嗎不會啊你就算輸了你也會破關嘛對

我覺得其實這件事情給我很大的體會你看我們在打遊戲的時候不是也是要去解鎖嗎可是回過頭來就算你沒有破關的話那過程你很開心你也是你心裡面的開心所以外在目標很重要內在目標也很重要第三個我們講強化在書裡面特別提到就是

不管怎么样你在迈向目标的过程当中你可能会转换你会碰到挫折所以强化就回到自己心里面这也蛮符合班长老师说的你要找到自己的内在所以在书里面特别讲到说我们要锻炼自己的心理的韧性老师能不能跟我们提醒一下心理韧性到底是什么很多人都听到韧性这两个字但不见得很清楚对

我觉得这是我自己的体悟跟大家分享一下我觉得我很喜欢老师讲把大块拆成小块小块拆成更小块因为其实生命就跟乐高一样你从来不是第一天就一下一触可及你知道它是慢慢慢慢累积的通常一触可及这种东西要么就是投机要么基本上就断崖你反而是慢慢累积的时候你会有那种踏实感我觉得通常我们要去强化这件事情就像以前叫做少林寺要练武功也是蹲马步

有時候蹲馬步甚至還不叫你蹲就叫你挑水然後上樓梯當你過了一年兩年之後腿變很粗變很有力其實你沒有練武功但是你下盤不好的話叫你練功你也沒法練所以其實強化一個非常重要的關鍵就是它也是一點一滴起來的但是我更喜歡老師延伸前面在講說我們要鎖定這概念要找到你自己喜歡的當你找到你自己喜歡的時候其實這個強化你不需要刻意去把自己搞得很苦

你会有机会乐在其中有时候我们看到别人说因为早上我刚好访问那个我非常喜欢的一个老朋友叫游媳妇她本来以前是想要当歌手然后变成画家 画家要出书然后现在终于出唱片专辑我超级开心然后早上我在跟她聊天的时候那时候我想到她之前出书的时候有一次找我去当她出书的贵宾

然后他就找着我们前面几个就是他讲完 演讲完毕之后然后请大家去comment他出书跟当画家我们对他的看法那把我排在最后一个前面几个人都说他好坚持 好努力就锁定目标一往直前只有我太了解他了我就跟他讲说能不能容许我问你一句话给这些观众们听他说好啊 我说Yosef

如果叫你七天不拿畫筆因為他愛畫畫我說你七天不拿畫筆人家說你很堅持你能不能告訴我你的感覺是什麼他說我愛戲我說大家聽到沒有你以為他是堅持對他是上癮他只是做他想做的事

他做他喜歡的事情所以你說他有韌性嗎坦白講他就說話不好了他都爽所以當你理解這樣的概念的時候你就會重新去詮釋老師剛剛講強化的概念他有時候不一定是要很苦的就跟他打電玩具可是你自然而然那個韌性會在你樂在其中的時候持續往下走

他不拿筆他受不了不是因為他有毅力才拿筆當你找到的時候你會覺得不管怎麼樣只要一筆在手這個樂趣無窮所以樂趣無窮就是就沒有什麼畫好畫不好就沒有什麼別人眼中的失敗跟成功因為只要畫就是成功我覺得這個過程就是結果是一個非常重要就是享受人生體驗非常重要的過程

到最后我觉得升级只是附带而来的所以我们在第4个这讲升级从执行者变操盘者尤其我特别喜欢升级这两个字老师聊聊你怎么去看待最后一个升级这件事情在我们人生当中它扮演一个什么样的角色好不好

對 其實體驗這件事情我聽到Brian在講的時候跟我那時候聽到薩古魯他說的也是因為有一次他在演講的時候別人就問他說薩古魯你覺得人生的意義是什麼

然後薩古倫每次講話就喜歡哈哈笑然後他說了一句話人生難道沒有意義不好嗎為什麼要有意義他說難不成人生最後的意義跟目的就是大家一起去死亡相見嗎他不是啊他就像你今天聽我演講聽兩個小時我們這麼一兩千人在一塊你坐的位置跟別人坐的位置就不一樣啊對不對你看到我也看到不一樣你旁邊的人不一樣啊你不能

很轻松的跟旁边聊聊天然后看看空中的鸟然后看看旁边的草看看花你这感受不就是很好的意义吗而且最重要关键是你的意义跟我意义也不一定要雷同所以你问我的意义就算是我的意义也不代表是你的意义你知道那时候我听完之后就有一种很relax的感觉

你就不見得說一定要去追求什麼宇宙祭祈之生命這種感覺這種壓力但是你也就會很放鬆的又回到我們前面你可以去很自在很帶著好奇心去探索我這輩子想要學什麼我這輩子想要體驗什麼甚至在我這輩子我喜歡什麼我剛聽到包然去學日文我就也蠻開心因為最近我開始學唱歌

而且是因為我訪問到一個老師他說因為我們都講師他說喉嚨能夠保護好的話也會讓唱歌變好然後就教我怎麼去發聲到時候我也介紹給一下Brian最近有一個活動是找了20多個Podcast來上一堂他的體驗課