Adèle Castillon

Et je sais que j'ai cette fragilité en moi, mais c'est comment j'ai réussi à renverser ce truc-là et maintenant à me dire, là, ça y est, j'ai pris possession de qui j'étais, je sais à peu près comment je fonctionne, je suis solide sur mes appuis, j'ai mes potes, et un rêve est incarné.

En fait, je crois que le moment qui a été indécrit pour moi, c'est arrêter de lutter.

Tu sais, un peu ce truc de toujours vouloir faire la guerre.

En fait, à un moment, tu prends les armes, tu les poses et tu dis OK.

Tu fais la guerre contre qui ?

Contre moi, contre mes démons, contre comment je peux gagner, contre moi-même.

En fait, c'est accepter d'être vaincue à des endroits de ta vie, tu vois ?

Et attendre, être patient, être doux avec soi.

Moi, c'est vraiment un truc que j'ai appris.

J'ai compris à quel point j'étais dure avec moi-même, à quel point j'étais dure avec l'image de moi, sans rentrer dans les détails.

Mais après, j'ai eu toute une période aussi où mon rapport au corps était très toxique, où j'étais très mal dans ma peau.

Donc, j'ai été très, très dure avec moi-même.

Et en fait, quand j'ai compris ça et que j'ai... Moi, j'ai ce truc que je me dis parfois quand je me fais une phrase un peu dure, je me dis mais est-ce que tu dirais ça à ta meilleure copine ?

Est-ce que tu dirais ça à Léna ?

Est-ce que tu dirais ça à... Je pense que moi, je ne me réveillerai jamais si tu me fais ça.

C'est un cauchemar.

Donc voilà, c'est un peu apprendre à... C'est ce que tu disais, à apprécier sa propre compagnie et à passer du temps seule.

Et au bout d'un moment, les choses se déverrouillent et comprendre que les choses que tu fais qui ne te font pas du bien... Et ça, c'est le travail que j'ai plus fait en thérapie, c'est comprendre pourquoi je les faisais, pourquoi j'allais vers ce type de personnes.

Moi, j'ai une maman psychologue, en plus, donc peut-être que j'aime mentaliser beaucoup de choses.

Peut-être que ça peut être chiant pour des gens.