Alexis Tramoni

Mais...

Moi, ma grand-mère fille fine, elle me disait, tu auras des problèmes plus tard, tu auras un ulcère à l'estomac.

Elle n'arrêtait pas de me dire ça.

Elle me disait, mange de la salade, mange de la salade, c'est le balai de l'estomac.

Et moi, mon arrière-grand-père disait, et il mettait en pratique, il mastiquait chaque bouchée 70 fois.

Moi, mon grand-père mastiquait, mais on l'a arrêté.

Qu'est-ce que vous en pensez, vous, de la salade, Audrey, alors ?

J'ai pris une petite soupe hier soir, ça tombe bien.

Une soupe et au lit.

Et là, vous ne devez pas mastiquer.

Non, mais... Les étirements le matin, ça fait maintenant à peu près... Et je m'y tiens.

Trois semaines que je fais mon tai-chi tous les matins.

Croyez-moi, ça me met dans une forme incroyable le tai-chi tous les matins.

Vous faites combien de temps de tai-chi le matin ?

Très peu de temps.

Cinq minutes.

Il y a un proverbe qui dit, si tu es ici tous les matins, c'est que tu as un bon 30 ans.

Ça s'appelle Routine, c'est aux éditions Erol.

Et c'était le livre du jour, signé Audrey Najar.

Une question pour M. Toiti, Gilles Toiti, qui habite le Châtelet-en-Brie.