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Aliona Gris

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Blooming Space by Aliona Gris
Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Und

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Ich finde, ich habe die perfekte Rezeptur fĂŒr mich selbst.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Versteht ihr?

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Also ihr habt die perfekten Zutaten, auch wenn ihr Momente habt, wo ihr euch auch vielleicht hasst, wenn ihr euch erbĂ€rmlich fĂŒhlt.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Wisst ihr, wie oft ich mich erbĂ€rmlich gefĂŒhlt habe in meinem Leben?

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Ich dachte mir so...

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

was bin ich eigentlich fĂŒr ein Mensch?

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Ich habe zwar nie so eklige Dinge anderen angetan, das war nie meine Art, also ich war schon immer liebevoll, empathisch und ich habe Menschen jetzt nicht, ich habe gewisse Ex-Partner schon wirklich verletzt, aber ich habe das nicht so bewusst oder bösartig gemacht.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

So natĂŒrlich verletzt man jemanden vielleicht unbewusst und

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Es ist auch wichtig, das dann auch so zu reflektieren und sich zu entschuldigen und nicht einfach ignorant durchs Leben zu gehen und zu denken, ja, ich habe niemandem was angetan.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Aber nur damit ihr einfach mal versteht, ich habe mich oft fĂŒr etwas geschĂ€mt und schuldig gefĂŒhlt, wofĂŒr man sich gar nicht hĂ€tte schĂ€men sollen.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Versteht ihr?

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Weil die Gesellschaft mir auch irgendwo, also die Gesellschaft, in der ich war, mir Dinge vorgeschrieben hat.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Also mich hat das irgendwie schon immer begleitet, egal was das anging, ob mein Äußerliches, ich habe euch ja die ganze Journey erzĂ€hlt.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Ich denke mir heute, diese GefĂŒhle hĂ€tten gar nicht sein sollen, also irgendwie.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

All das, was ich getan habe, das hat das alles gar nicht verdient.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Also ich war genauso toll, wie ich war und mit den genauso perfekten Zutaten, die uns ausmachen.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Also wir haben alle genau das perfekte Rezept, was wir gebraucht haben, als wir auf diese Welt gekommen sind fĂŒr unser Leben.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Und Heilung bedeutet fĂŒr mich auch nicht, auf alles stolz zu sein, was man getan hat, sondern Heilung.

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Shame & Guilt – Warum Scham und Schuld uns nicht definieren

Und Heilung bedeutet fĂŒr mich diese gewisse Selbstannahme, die du fĂŒr dich entdeckst.