Aliona Gris

Also ich, diese Wörter waren nicht mal in meinem Kopf.

Und hätte ich sie aber wenigstens mal mir angeschaut und wenigstens sie ausgesprochen, hätte ich wenigstens gesagt, ich schäme mich oder ich fühle mich schuldig.

Egal, ob ich mich schuldig fühlen muss oder nicht, hätte ich das wenigstens ausgesprochen.

Das ist genauso wie beispielsweise, wenn...

Ja, genau.

Ich bin wütend, ich bin gerade so und so und so und so und so.

Ich habe das früher, es war nicht mal in meinem Kopf.

Ich habe alles so krass verdrängt, weil mir halt einfach ganz andere Dinge vorgelebt wurden.

Und wir dürfen nicht vergessen, uns wird beigebracht, wie wir mit unseren Gefühlen umzugehen haben.

Natürlich hat uns alles beeinflusst, was wir hier erlebt haben.

Und an erster Stelle unsere Eltern und meine Eltern.

Leider ist es auch so wichtig für alle Eltern zu verstehen, dass Kinder nicht aus deiner Perfektion lernen, sodass du alles richtig machst, sondern sie lernen an erster Stelle von deinem Selbstmitgefühl.

Also je schneller du deine innere Welt integrierst, desto besser wird es deinem Kind gehen und desto sicherer wird sich dein Kind fühlen.

Es geht schließlich darum, wie die Mama oder der Papa und vor allem, da gibt es auch bei Mama natürlich nochmal ganz andere Einflüsse gegenüber ihrem Kind.

Auch in der Schwangerschaft.

Das heißt in der Schwangerschaft nicht, die Mama darf keinen Stress haben, sondern wie geht die Mama mit Stress um?

Wie geht sie mit Angst um?

Wie geht sie mit Schuldgefühlen um und mit all dem?

Und ich finde,

Schuldgefühl allein schon, das hat mir meine Therapeutin auch damals erklärt.