Aliona Gris

Aber auch aus dieser Situation kommt man raus.

Nichts ist unmachbar.

Also ich arbeite meistens einzig und allein an meinem inneren Filter und an meiner inneren Resistenz.

Weil ich weiß, wenn ich meine innere Resistenz habe, kann eigentlich so gut wie alles passieren.

Es ist natürlich klar, dass ich trotzdem leiden werde, weil ich halt ein Mensch bin.

Ich bin kein Roboter, dass ich sage, ich arbeite jetzt an meiner mentalen Gesundheit und ich werde überall mit einem Pokerface durch tragische Situationen gehen.

Aber wenn ich meine Resistenz habe, dann habe ich eine sehr, sehr große Stütze bei sehr, sehr vielen Situationen.

Deswegen würde ich hier sagen ...

suchen nach Menschen, die dir Expertise mitbringen können und dich unterstützen können und dir etwas abnehmen können und immer mehr an deiner inneren Welt arbeiten, an deiner inneren Resistenz.

Weil je mehr du an dir innerlich arbeitest, desto weniger machen dir Dinge Angst.

Das habe ich aus Erfahrung gelernt.

Ich war so ängstlich, ich war so nervös, ich war in Dauerunruhezuständen.

Also bei mir war immer dieses What if, what if, what if, what if, was wäre wenn, was wird wenn, was ist, wenn morgen jemand stirbt, was ist, wenn morgen ein Flugzeug abstürzt, was ist, wenn, wenn, wenn, wenn, wenn.

Und ich konnte ja gar nicht mehr mein Leben klar leben, ich war in Daueranxiety, ich war in Dauerunruhezustand und genau deswegen habe ich dann überhaupt angefangen, mich mit meiner Psyche auseinanderzusetzen, weil es ist so energieaufraubend in Angst zu leben, weil das Leben ist nicht safe.

Es kann alles passieren, alles passieren und es wäre irgendwo auch naiv von uns zu denken, dass wir alles vorprogrammieren und vorplanen können, was die nächsten fünf Jahre passiert.

Und was ich auch zu dieser Nachricht sagen muss, es ist auch irgendwo sehr einschränkend.

Stell dir mal vor, du beharrst darauf, dass in den nächsten fünf Jahren genau das passiert und wenn das nicht passiert…

Dann bin ich nicht glücklich, aber in Wirklichkeit ist ein ganz, ganz anderer Plan für dich vorbestimmt.

Und ich will damit nur sagen, wie schade wäre es, seine eigene Geschichte einzuschränken und da sich irgendwie einzumischen auch irgendwo.

Und ich habe das oft im Leben beobachtet, wenn mir zum Beispiel Geschichten erzählt wurden, vor allem von Menschen, die deutlich älter waren als ich.