Aliona Gris

Also ich weiß nicht, wie viel Support System du hast, aber...

Ich kann dir auch nur sagen, schäm dich nicht, Dinge abzugeben.

Also von Anfang an hatte ich zum Beispiel überhaupt kein Problem damit, meinen Haushalt abzugeben.

Ich weiß, dass nicht jeder die Möglichkeit hat, das machen zu können oder dieses Privileg, aber wenn du die Möglichkeit hast, gewisse Aufgaben abzugeben, wie zum Beispiel Haushalt oder so.

Schäm dich nicht, also versuch nicht alles auf dir zu tragen, versuch dir eher Gedanken darüber zu machen, dass du dich schützen musst, dass du eine Frau bist, dass du nicht für Stress geboren wurdest.

Versuch dich so wirklich so immer mehr wie eine Queen zu behandeln.

Ich weiß, das klingt so basic, aber…

Versuch einfach mit dieser Selbstliebe und Selfcare zu gehen.

Und wenn du gerade gar kein Supportsystem hast und wenn es gerade hart ist, dann wird trotzdem die Zeit kommen, wo das wieder möglich sein wird.

Klar, es wird vielleicht härter.

Ich kann dir zum Beispiel sagen, ich weiß nicht, ob du meine Mutter schon mal gesehen hast, aber diese Frau ist wirklich so eine Selfcare-Queen.

Und am Anfang, als ich geboren wurde, war sie ganz alleine die ersten Jahre.

Also sie hatte zwar meine Oma und so weiter, aber sie hatte kaum Supportsystem.

Sie war dauererschöpft und so.

Und meine Mutter hatte es super hart, aber sie hat zum Beispiel immer versucht, so mit Kleinigkeiten sich trotzdem so wichtig zu fühlen als Frau.

Auch wenn sie kein Peeling zu Hause hatte, hatte sie Kaffeesatz genommen und Honig und hat dann ihre Badezimmerrituale gehabt.

Und ich muss gerade an dieses Badezimmer denken, wo sie gelebt hat.

Ich habe natürlich Fotos gesehen.

Ich kenne dieses Badezimmer.

Das war alles andere als luxuriös.