Amy

大家好 我是Amy我們錄音的今天我覺得台灣人應該經歷了一場絕無僅有空前絕後的心理高潮沒錯如果你有在關心棒球的話大家應該就是今天就我們錄音的今天經歷了一場非常

沒有啦今天我們是要來聊因為那個徐志允他在跟我講說欸我們要不要來聊廣泛性焦慮症這件事情然後我就跟徐志允說欸那不就是今天的台灣人嗎對啊就是台韓大戰最後台灣是五比四贏韓國這樣子對啊而且是就是拚到十局欸我記得拚到十局對我非常厲害最後好不容易驚險得下那一分

沒錯沒錯就是今天不管是大家在網路上應該看到非常多就是科學的鏡頭是玄學嘛我用好多朋友都不敢看為什麼不敢看呢不是什麼太焦慮而是他怕看了會帶賽對有些人覺得自己體質帶賽他們都不敢亂看轉播這樣子

还有更多的比方说什么把泡菜倒着放啊我有朋友就是把冰箱倒在泡着放啊或是中午就吃泡菜锅啊什么什么的好像看到什么叫菜啊跟他去穿韩国的衣服什么之类的而且要忠心的为韩国加油就是有些人是反指标那一种

然後還有人是什麼好像是不是有一隻馬爾濟斯還是什麼狗然後就是都命中結果的不可以這樣子那個詆毀我們的真薩摩耶是薩摩耶對不起是薩摩耶真薩摩耶國師甚至有人講說那現在不管是那個唐國師跟他不曉得誰會比較準

我覺得我真的快要嚇死了那個薩摩耶不好意思喔薩摩耶薩摩耶喔不可以這樣子就是那個對要幫他證明這樣子喔證明對我覺得這是廣泛性他是一個病證喔就是因為你切太快了剛才從那個薩摩耶突然要講回我們今天的正題

因为真的比如说真的很焦虑啊睡不着啊那真的是会有点胃痛啊或什么的尤其是像前几天因为他们这一次的比赛那我跟大家前情提要一下我们现在在聊的前面这边小小一段在聊的是世界棒球经典赛我们去年在2025年的2024年的时候赢得就是世界12强的冠军赛那那个是一样都是棒球赛但是那个程度不太一样

所以她可以納入的球員範圍不太一樣納入球員範圍不太一樣那就導致於她的每個球隊的實力就不太一樣所以在這樣的情況之下可是我覺得不管是十二強或者是今天的世界棒球經典賽大家的關注度都非常高台灣對棒球或者是對於一些某一些不是全部真的因為其實同時還有像那個女主也在提

关注度就没有那么高这样子虽然我们台湾女足也是非常的尽心尽力而且目前也是打得很火热当中不过在台湾不管是篮球棒球或是羽球等等的我相信大家应该都不能否认的棒球是关注度非常非常高的一个运动台湾人会塞满东京巨蛋非常惊人这样子

他甚至是一個病症喔因為我想我以我自己好了啦就是這四天從台灣對上澳洲到台灣對上日本然後到台灣昨天對捷克今天對韓國我當然都有關注也都有看然後就當然會很瞬間的引發我的一些焦慮啊尤其是我們提前被那個日本就是那個

的扣倒这样子的情况当然会很焦虑后面怎么样我觉得我的焦虑倒不是以我自己来说我的焦虑倒不是什么担心他们赢或是输或什么的而是我会我觉得这样子这么显著的差距而且它不是一两分的差距一两分的差距我们还有一种就是我再拼一下我再拼一下可是那种十几分的差距其实是非常的受挫的我觉得我担心的比较是这个担心他们受挫担心他们会觉得自己不好但是我们都知道那个不是他们不好有综合很多

所以我現在想到一個場景我不曉得大家是不是這樣就是經常比方說你要去搭高鐵之前你會在出發的時候看一下你的時間你到那邊會再看一下你的時間然後你上車的還要確定一下你坐的車子有沒有就是有沒有是不是你坐的那台車等等等等的那也算是焦慮的一種嗎

对强迫症我们在精神医学的章节当中并没有归到焦虑症的那个章节当中但是它基本上也是一种焦虑没有错对啊因为它基本上也是一种焦虑如果不是那么的就是焦虑的话它不会比如说要检查比如说那个出口瓦斯然后那个门锁200次这样子啊对啊

所以常常会听到有一些病人广泛性焦虑症的病人他们对自己的描述就是我一辈子都在紧张可是这个其实很常听到啊对尤其是那种比如说妈妈带小朋友或是家不要说妈妈因为现在家长带小朋友他们也都很紧张啊各种紧张

对因为你刚刚讲说可能有些人的个性对啊我们身边就一定会有些朋友个性比较我们会说比较紧张一点然后也许会比较看起来就会觉得比方说我们在现在我们还在聊天的时候他已经在开始想说我们等一下要去的那边他车子会不会误点或者什么什么的可是我们不会把这样就是至少我啦我不会把这样的人就把他直接归类到就是他这样子是就是太过于焦虑或者是什么啊

可是真正的廣泛性焦慮症的人他難以控制這個注意力的狀況欸你這樣講就你知道現在一種話就一種呃敘述叫做心流啊對那這樣就是廣泛性焦慮症的人是不是就比較沒有辦法進入那個心流的狀態

對比較無法進入那個所謂的當下的狀態對他的那個注意就會飄來飄去飄在我剛剛所講的預期性焦慮的情況可是那個又跟注意力不集中不一樣對不對又不一樣因為你這樣講你知道你在形容的時候我就想到最近啊我常常看到有一些人他在拍那個短影片然後他是在開玩笑的說就是現在的可能他們說Gen Z就是Z世代的

以至於他整個大腦在運作的時候他在分配他的注意力有問題你的意思是說也許有一些人他的注意力不集中但是他是因為各種不同的原因但這個焦慮症的概念就是他的原因就是被這個焦慮帶走了

你的意思是說可能很多人第一個第一次踏入診間的時候很常會以為他是來看失眠的因為我就是睡不著嘛然後我想要可能拿一些藥讓我自己好睡覺或者是什麼的只是就是有點有點像是在溝通的就是在溝通或是問診的過程當中比較能夠才能夠再去定義他可能是因為什麼失眠失眠是一個

所以你知道我前陣子也有看到就有人的討論說就是為什麼好像有些醫師問診都問得很久這樣子就是就是他可能是後面幾個就是掛號的病人然後他就就是在自己在臉書上面抱怨說他那個醫生怎麼問診問很久