Anne Ghesquière

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Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience.

En début d'année, on prend souvent de grandes résolutions.

Mieux manger et reprendre soin de soi.

Mais on sait aussi à quel point il est difficile de s'y tenir.

Avec notre partenaire Quintessence, tout devient plus simple.

Quintessence est une marque française qui crée des solutions nutritionnelles sur mesure alliant efficacité, naturalité et un vrai plaisir gourmand.

J'aime particulièrement aussi leurs bouillons qui soutiennent différents chapitres de votre vie.

Le bouillon collagène, le plus concentré du marché, il nourrit la peau et la vitalité de l'intérieur.

Le bouillon microbiote, qui est 100% végétal, avec miso, gingembre et shiitake, qui accompagne la digestion et l'immunité.

Et le bouillon ménopause, qui a traversé en douceur une étape bouleversante du corps féminin.

Cette approche de la santé pragmatique et bienveillante résonne tellement avec notre univers que Quintessence accompagne désormais notre série « Ma santé au naturel » avec le docteur Jean-Christophe Charrier.

Alors je vous invite à découvrir leur gamme sur shop.quintessence-bio.com, je vous appelle Quintessence, Q-U-I-N-T-E-S-E-N-S, et à installer ces petits rituels qui font du bien.

Bonjour les amis, c'est Anne Guéquière.

Je suis ravie de vous retrouver pour le septième volet de notre série « Ma santé au naturel » avec le docteur Jean-Christophe Charrier, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, cofondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres sur la santé au naturel, comme « Mes remèdes phytos », qui est le livre tiré de la série culte avec le docteur Jean-Christophe Charrier, où on parle de troubles digestifs, rhumes, fatigues,

une bible pour se soigner au quotidien grâce aux remèdes naturels aux éditions Erol.

Pendant 5 semaines, nous discuterons de remèdes naturels à travers 5 plantes incontournables pour booster sa santé physique et mentale, surtout en cette période hivernale.

C'est parti !