Dirk Halfar

Also ich sage auch... In den Online-Events, die ich gegeben habe, da kommt eben die Frage, wie hast du es geschafft, dich dann zu trennen oder so. Und ich sage dann immer auch zu jedem und jeder, es geht nicht darum, jetzt diese Entscheidung treffen zu müssen, weil viele machen sich jetzt Druck, aber ich muss doch jetzt meine Entscheidung treffen. Und ich sage, nein, musst du gar nicht.

Also ich sage auch... In den Online-Events, die ich gegeben habe, da kommt eben die Frage, wie hast du es geschafft, dich dann zu trennen oder so. Und ich sage dann immer auch zu jedem und jeder, es geht nicht darum, jetzt diese Entscheidung treffen zu müssen, weil viele machen sich jetzt Druck, aber ich muss doch jetzt meine Entscheidung treffen. Und ich sage, nein, musst du gar nicht.

Du musst dich jetzt nicht trennen. Du musst jetzt nicht das Handtuch werfen und alles hinschmeißen. Ja, ich weiß, es ist anstrengend und am liebsten möchte man das, um das einfach loszuwerden, dieses Problem. Nur es geht nicht um die Trennung, sondern es geht wirklich darum, erstmal wieder... Ruhe reinzubringen in das ganze System.

Du musst dich jetzt nicht trennen. Du musst jetzt nicht das Handtuch werfen und alles hinschmeißen. Ja, ich weiß, es ist anstrengend und am liebsten möchte man das, um das einfach loszuwerden, dieses Problem. Nur es geht nicht um die Trennung, sondern es geht wirklich darum, erstmal wieder... Ruhe reinzubringen in das ganze System.

Und das bedeutet, statt jetzt auf den Partner zum Beispiel oder die Partnerin weiter einzuhacken, komm, wir müssen jetzt hier versuchen und so weiter. Nein, es geht um dich in dem Moment. Und bevor du also diese Entscheidung triffst und sagst, okay, ich bleibe eigentlich nur noch wegen den Kindern, hier ist keine Liebe mehr da, trotzdem erstmal auf Pause zu drücken und

Und das bedeutet, statt jetzt auf den Partner zum Beispiel oder die Partnerin weiter einzuhacken, komm, wir müssen jetzt hier versuchen und so weiter. Nein, es geht um dich in dem Moment. Und bevor du also diese Entscheidung triffst und sagst, okay, ich bleibe eigentlich nur noch wegen den Kindern, hier ist keine Liebe mehr da, trotzdem erstmal auf Pause zu drücken und

Und mit sich selbst zu arbeiten, wie gesagt, Nervensystem regulieren, zur Ruhe kommen, um dann überhaupt einen klaren Gedanken treffen zu können.

Und mit sich selbst zu arbeiten, wie gesagt, Nervensystem regulieren, zur Ruhe kommen, um dann überhaupt einen klaren Gedanken treffen zu können.

Denn auch ein ganz großes Learning trifft niemals eine Entscheidung aus einem entweder krass emotionalen Hoch, zum Beispiel du lernst plötzlich jemanden Neues kennen und dann bist du natürlich in einem ganz anderen State und sagst, was kostet die Welt, ich renne jetzt hier einfach weg. Ich bin jetzt glücklich.

Denn auch ein ganz großes Learning trifft niemals eine Entscheidung aus einem entweder krass emotionalen Hoch, zum Beispiel du lernst plötzlich jemanden Neues kennen und dann bist du natürlich in einem ganz anderen State und sagst, was kostet die Welt, ich renne jetzt hier einfach weg. Ich bin jetzt glücklich.

Und ein Jahr später merkst du vielleicht, naja, mit dem neuen Partner ist jetzt auch nicht so dolle, war das jetzt eine gute Entscheidung. Und genau auch andersrum, wenn du im tiefsten Tief bist und wirklich denkst, Leben ist einfach nur noch bescheiden, ich trenne mich jetzt, Schluss damit, ich will meine Ruhe haben, auch das kann eben nach hinten losgehen. Deswegen

Und ein Jahr später merkst du vielleicht, naja, mit dem neuen Partner ist jetzt auch nicht so dolle, war das jetzt eine gute Entscheidung. Und genau auch andersrum, wenn du im tiefsten Tief bist und wirklich denkst, Leben ist einfach nur noch bescheiden, ich trenne mich jetzt, Schluss damit, ich will meine Ruhe haben, auch das kann eben nach hinten losgehen. Deswegen

Entscheidungen dürfen getroffen werden in einer emotionalen, in einer Stabilität. Deswegen erstmal bei sich anfangen, zur Ruhe finden, Klarheit finden und dann da gucken, okay, wie möchte ich es haben? Wie möchte ich mich fühlen? Wie möchte ich mein Leben gestalten? Wie möchte ich Beziehungen gestalten? Was sind meine Werte? Wie möchte ich Kommunikation leben? Wie möchte ich Nähe leben?

Entscheidungen dürfen getroffen werden in einer emotionalen, in einer Stabilität. Deswegen erstmal bei sich anfangen, zur Ruhe finden, Klarheit finden und dann da gucken, okay, wie möchte ich es haben? Wie möchte ich mich fühlen? Wie möchte ich mein Leben gestalten? Wie möchte ich Beziehungen gestalten? Was sind meine Werte? Wie möchte ich Kommunikation leben? Wie möchte ich Nähe leben?

Und so weiter. Und dann zu gucken, okay, kann mir das diese Partnerschaft noch geben, dann das auch zu kommunizieren aus einer Klarheit heraus, statt aus einer Emotionalität und Wut oder Traurigkeit und was auch immer da immer so abgeht, da wird der Partner zumachen, also die Erfahrung habe ich auch gemacht.

Und so weiter. Und dann zu gucken, okay, kann mir das diese Partnerschaft noch geben, dann das auch zu kommunizieren aus einer Klarheit heraus, statt aus einer Emotionalität und Wut oder Traurigkeit und was auch immer da immer so abgeht, da wird der Partner zumachen, also die Erfahrung habe ich auch gemacht.

Deswegen ist es wichtig, für sich völlige Klarheit und wie so eine innere Sicherheit zu haben. Das bedeutet für mich wirkliches Leben. Und dann den Partner möglicherweise einzuladen. Mensch, wie kann das gemeinsam funktionieren? Und wenn du Glück hast, dann lässt sich der Partner, die Partnerin darauf ein und ihr könnt gemeinsam daraus wachsen.

Deswegen ist es wichtig, für sich völlige Klarheit und wie so eine innere Sicherheit zu haben. Das bedeutet für mich wirkliches Leben. Und dann den Partner möglicherweise einzuladen. Mensch, wie kann das gemeinsam funktionieren? Und wenn du Glück hast, dann lässt sich der Partner, die Partnerin darauf ein und ihr könnt gemeinsam daraus wachsen.

Nur es kann eben auch sein, und die Erfahrung musste ich dann machen, dass mein Partner einfach eine andere Vorstellung von Partnerschaft hatte, eine andere Vorstellung von Leben. Und ich konnte ihn nicht mitnehmen und durfte dann meine Entscheidung treffen.

Nur es kann eben auch sein, und die Erfahrung musste ich dann machen, dass mein Partner einfach eine andere Vorstellung von Partnerschaft hatte, eine andere Vorstellung von Leben. Und ich konnte ihn nicht mitnehmen und durfte dann meine Entscheidung treffen.