Doctor Juan Vera Sertuche

Entonces cuando empiezas a priorizarte, cuando empiezas a pensar en ti, aparece la culpa en lugar del alivio.

Por eso mucha gente recula y se va para atrás cuando está aprendiendo a poner límites.

Cuando le dicen o se dice a sí mismo o a sí misma que malo eres, que te costaban y que te quitaran un brazo, una pierna por haber ayudado a esta persona, lo tenías que haber hecho.

Entonces la culpa viene y te hacen regresar al mismo esquema.

Y luego, aquí lo voy a decir para algunos de ustedes, claramente no para todos cuentavientes, no tienen que levantar la mano en este momento, pero la tercera razón probable es que dar, dar a los demás, también puede ser una forma sutil de control.

Es decir, no control de forma manipuladora, sino en el sentido de, si soy indispensable, no me van a abandonar.

Si me necesitan, no se pueden deshacer de mí.

Si dependen de lo que yo les doy, de lo que yo haga por ellos, siempre van a estar conmigo.

O ese es mi gran valor.

Esa es la forma de control.

Tratas de controlar tus relaciones y la permanencia del vínculo a través del autosacrificio, lo cual es muy satisfactorio porque el problema es que vivir desde ahí es emocionalmente muy, muy caro.

Claro, y es que soy bueno y soy yo.

Es como cuando a mí a veces me preguntan, oye Mario, ¿y tú qué haces?

En lugar de decir, soy psicólogo, yo digo, me dedico a la psicología.

Me dedico a la psicología.

Sí, sí, sí.

Porque ser psicólogo es un rol que desempeño.

Claro, pero no es quién eres.

No sé quién soy.

Yo me dedico a eso y a otras cosas también.