Dr. Courtney Conley

Das sind Toe Strengtheners.

Das sind Toe Strengtheners.

Eine Band.

Eine Band.

Ja.

Ja.

Absolut.

Absolut.

You know, when you're looking at this foot here, you can start to see this little bump here. You can start to see bumps on the top of the big toe. Die Diagnose ist Hallux Limitus oder Hallux Rigidus. Was das bedeutet, ist, dass du Arthritis auf dem Topf des Toes hast. Das verhindert, dass du den vollen Raum der Bewegung bekommst, den wir brauchen, wenn wir laufen und rennen. Okay. Okay?

You know, when you're looking at this foot here, you can start to see this little bump here. You can start to see bumps on the top of the big toe. Die Diagnose ist Hallux Limitus oder Hallux Rigidus. Was das bedeutet, ist, dass du Arthritis auf dem Topf des Toes hast. Das verhindert, dass du den vollen Raum der Bewegung bekommst, den wir brauchen, wenn wir laufen und rennen. Okay. Okay?

Wenn der Bump zur Seite geht, das ist das, was wir Hallux Valgus nennen. Das ist der Bunion. Der Bunion, okay. Okay? So, that's why the foot is a window to mechanics, because you can see loads, aberrant loads, right? Why is this forming here? So, you know, one of the first things I want to look at is how much range of motion. It's all about the big toe.

Wenn der Bump zur Seite geht, das ist das, was wir Hallux Valgus nennen. Das ist der Bunion. Der Bunion, okay. Okay? So, that's why the foot is a window to mechanics, because you can see loads, aberrant loads, right? Why is this forming here? So, you know, one of the first things I want to look at is how much range of motion. It's all about the big toe.

When we're walking, we put a lot of loads and force that go through the big toe when we walk. You should have about 40 to 45 degrees to walk. Aus dem großen Bein. So, hier ist Eddie. Hier ist 45 Grad. Ab. Okay? Also, ja. Was ich sehen möchte, ist, wie viel Bewegung er hat. Kannst du sehen, wie er auf dem Boden ist? Ich will den Ball des großen Beins auf dem Boden. Das ist eine gute Menge Bewegung.

When we're walking, we put a lot of loads and force that go through the big toe when we walk. You should have about 40 to 45 degrees to walk. Aus dem großen Bein. So, hier ist Eddie. Hier ist 45 Grad. Ab. Okay? Also, ja. Was ich sehen möchte, ist, wie viel Bewegung er hat. Kannst du sehen, wie er auf dem Boden ist? Ich will den Ball des großen Beins auf dem Boden. Das ist eine gute Menge Bewegung.

Wir fangen einfach an. Ich finde etwas anderes. Und dann willst du die Toe-Dexterie anschauen. In anderen Worten, kannst du deine Toen isolieren? Kannst du nur deine große Toe auf der rechten halten? Gut. Und dann auf der linken?

Wir fangen einfach an. Ich finde etwas anderes. Und dann willst du die Toe-Dexterie anschauen. In anderen Worten, kannst du deine Toen isolieren? Kannst du nur deine große Toe auf der rechten halten? Gut. Und dann auf der linken?

Es ist lustig, weil wenn du Leute siehst, die ihre Beine nicht bemerkt haben, wenn sie versuchen, ihre Beine zu halten, siehst du sie mit ihren Händen. Dein Backen wird nicht deinen Bein öffnen. Und dann legst du deinen großen Bein runter und dann öffnest du deine vier Beine.

Es ist lustig, weil wenn du Leute siehst, die ihre Beine nicht bemerkt haben, wenn sie versuchen, ihre Beine zu halten, siehst du sie mit ihren Händen. Dein Backen wird nicht deinen Bein öffnen. Und dann legst du deinen großen Bein runter und dann öffnest du deine vier Beine.

Da ist es. Und hier. Okay, und dann möchte ich, dass du alle deine Beine öffnest. und sie verbreiten. Und Sie können sehen, zwei, drei und vier. Sie wollen nicht so viel verbreiten. Vorhin haben wir über diese Neuronen gesprochen. Die Neuronen leben in den Beinen hier. In den Beinen zwischen den Beinen. Also, wenn wir Probleme mit Nervenproblemen haben, müssen Sie es zeigen können.

Da ist es. Und hier. Okay, und dann möchte ich, dass du alle deine Beine öffnest. und sie verbreiten. Und Sie können sehen, zwei, drei und vier. Sie wollen nicht so viel verbreiten. Vorhin haben wir über diese Neuronen gesprochen. Die Neuronen leben in den Beinen hier. In den Beinen zwischen den Beinen. Also, wenn wir Probleme mit Nervenproblemen haben, müssen Sie es zeigen können.