Dr. Courtney Conley
đ€ PersonAppearances Over Time
Podcast Appearances
Also, du trĂ€gst Vivos. Wenn du deinen FuĂ in einem Schuh befestigen lĂ€sst, in dem die FĂŒĂe tatsĂ€chlich erscheinen können, wirst du anfangen, VerĂ€nderungen zu sehen. Aber stell dir vor, dass du in einem Schuh bist, in dem dein FuĂ... Ich war in einer Expo, wo ich ein paar Wochen ago arbeitete. Und diese Frau kam zu mir und sagte, man, ich kann nicht herausfinden, warum mein FuĂ schmerzt.
Also, du trĂ€gst Vivos. Wenn du deinen FuĂ in einem Schuh befestigen lĂ€sst, in dem die FĂŒĂe tatsĂ€chlich erscheinen können, wirst du anfangen, VerĂ€nderungen zu sehen. Aber stell dir vor, dass du in einem Schuh bist, in dem dein FuĂ... Ich war in einer Expo, wo ich ein paar Wochen ago arbeitete. Und diese Frau kam zu mir und sagte, man, ich kann nicht herausfinden, warum mein FuĂ schmerzt.
Und ich habe ihr Schuh entfernt. Und ich sage dir, ihr FuĂ sah so aus. Es sah wie ein Schuh aus. Ich nahm eine Bilder und zeigte sie ihr. Ich fragte sie, ob ihr FuĂ wie ein FuĂ oder wie ein Schuh aussieht.
Und ich habe ihr Schuh entfernt. Und ich sage dir, ihr FuĂ sah so aus. Es sah wie ein Schuh aus. Ich nahm eine Bilder und zeigte sie ihr. Ich fragte sie, ob ihr FuĂ wie ein FuĂ oder wie ein Schuh aussieht.
Nein. Denn, erinnert euch, die weiteste Seite des FuĂes sollte die Knochen sein. Das ist also das, was wir in der Vorderseite des FuĂes suchen wollen. Wir haben auch ĂŒber diese Muskeln gesprochen. Welche Seite hattest du die HĂŒgelschmerzen?
Nein. Denn, erinnert euch, die weiteste Seite des FuĂes sollte die Knochen sein. Das ist also das, was wir in der Vorderseite des FuĂes suchen wollen. Wir haben auch ĂŒber diese Muskeln gesprochen. Welche Seite hattest du die HĂŒgelschmerzen?
Mm-hmm. Mm-hmm. And then I'll ask the patient, where do you feel this? What's working? And if they say, my hip, my quad. It's the wrong guy. We're talking about the foot. So you should feel that in the arch of the foot and maybe into the calf. Big toe. Flexor hallucis longus. This guy, by the way, this muscle, starts over here. It's very important that
Mm-hmm. Mm-hmm. And then I'll ask the patient, where do you feel this? What's working? And if they say, my hip, my quad. It's the wrong guy. We're talking about the foot. So you should feel that in the arch of the foot and maybe into the calf. Big toe. Flexor hallucis longus. This guy, by the way, this muscle, starts over here. It's very important that
um diesen Muskel zu stĂ€rken, wenn du eine Geschichte von AnklebeprĂŒgeln hast. Es beginnt auf der Fibula, das ist die AuĂerseite des Beins. Es kommt unter den FuĂ, kreist unter und insertiert sich in die groĂe Toe. Dann nehme ich die Karte und lege sie unter die vier Toen. Das Muskel, das wir suchen, ja, das ist wunderschön.
um diesen Muskel zu stĂ€rken, wenn du eine Geschichte von AnklebeprĂŒgeln hast. Es beginnt auf der Fibula, das ist die AuĂerseite des Beins. Es kommt unter den FuĂ, kreist unter und insertiert sich in die groĂe Toe. Dann nehme ich die Karte und lege sie unter die vier Toen. Das Muskel, das wir suchen, ja, das ist wunderschön.
Siehst du, wie du das kleine... Siehst du, das ist das zweite Kompliment, das ich dir gegeben habe. Ich werde das unter deinen Toen legen. Right? Little, yep. And then, don't let me pull the cart out. And you should feel that in the arch of your foot.
Siehst du, wie du das kleine... Siehst du, das ist das zweite Kompliment, das ich dir gegeben habe. Ich werde das unter deinen Toen legen. Right? Little, yep. And then, don't let me pull the cart out. And you should feel that in the arch of your foot.
I'm not feeling it in the arch of my foot. Okay, oh, what? Okay. There you go. Roll the bottom of the foot.
I'm not feeling it in the arch of my foot. Okay, oh, what? Okay. There you go. Roll the bottom of the foot.
Yes. Just wake it up a little bit. There's a bunch of receptors on the bottoms of the foot. So when we can't feel things, and it shouldn't surprise us, Wenn wir die Funktion des FuĂes kompromissieren, oder wir haben Schmerzen, dann verlieren wir, was wir fĂŒhlen können. Also wach es ein bisschen auf. Und wie lange wĂŒrdest du das am Morgen machen?
Yes. Just wake it up a little bit. There's a bunch of receptors on the bottoms of the foot. So when we can't feel things, and it shouldn't surprise us, Wenn wir die Funktion des FuĂes kompromissieren, oder wir haben Schmerzen, dann verlieren wir, was wir fĂŒhlen können. Also wach es ein bisschen auf. Und wie lange wĂŒrdest du das am Morgen machen?
Machst du das jeden Tag? Ich mache das. Ich sage dir, wenn ich auf meinem Tisch stehe, ich behalte den Ball da.
Machst du das jeden Tag? Ich mache das. Ich sage dir, wenn ich auf meinem Tisch stehe, ich behalte den Ball da.
Wenn ich zurĂŒckkomme aus einem Rennen, mache ich dieses ganze kleine Setup. Aber ich trage diese ganzen Tag.
Wenn ich zurĂŒckkomme aus einem Rennen, mache ich dieses ganze kleine Setup. Aber ich trage diese ganzen Tag.