Dr Jean-Christophe Charrié

Après, il faudra l'évacuer.

Elle a toutes ces propriétés qui améliorent la dynamique du fonctionnement de la digestion.

Et le problème du fonctionnement de la digestion, c'est souvent de la chronologie et c'est souvent des informations qui arrivent trop tôt ou trop tard et qui vont déverser la bile et les enzymes et tous les sucs digestifs pas au bon moment.

Et c'est pour ça que notre muqueuse parfois digestive est en réactivité.

Donc la mélisse, elle va apaiser tout ça, elle va réguler tout ça, elle va avoir toute cette dynamique fonctionnelle qui lui donne aussi sa spécificité assez digestive dans le côté antispasmodique.

Alors en fait, le nervague l'aime bien, mais c'est surtout tout le système alpha sympathique qui va être calmé par lui.

Donc il y aura moins de conflits entre le parasympathique, donc le nervague, et l'alpha sympathique.

Et le fait de résoudre ces conflits-là, on aura moins besoin de la sérotonine, qui est en fait un neurotransmetteur qui nous régule les tensions parasympathiques, alpha sympathiques.

Et comme on aura moins besoin de sérotonine dans notre ventre, elle sera plus disponible

Du moins, les précurseurs, qui est le tryptophan qui vient de notre alimentation et qui fabrique ce neurotransmetteur, ces précurseurs seront plus disponibles pour notre cerveau pour que lui-même puisse nous permettre d'être de bonne humeur.

C'est des choses sur lesquelles il faut qu'on s'attarde beaucoup plus parce que ça explique tellement de propriétés.

En fait, ça nous explique aussi certains méfaits de certaines plantes ou de certaines thérapeutiques.

Une fois qu'on a compris ces mécanismes, la lumière est dans la pièce quelque part.

Ça va dépendre.

Je pense qu'il y a des gens qui sont stressés chroniques et qui ont des symptômes digestifs qui peuvent être bénins, parfois même plus compliqués.

Quand on a une maladie de Crohn, par exemple, ou une rectocolite, c'est aussi des souffrances du digestif.

La mélisse, elle a aussi sa place là.

Donc dans ces maladies chroniques, c'est bien de le consommer assez régulièrement.

Quand on a...

De façon ponctuelle, dans des situations comme aller se présenter à un entretien d'embauche ou passer un examen oral, tout ça, ou un écrit.