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Dr. Rocio Salas-Whalen

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The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

And through my journey as a doctor, I've learned to believe women. Nicht nur, weil ich in dieser Phase meines Lebens bin, sondern weil ich durch meine Reise und Training gelernt habe, dass Frauen Symptome glauben. Ich denke, das ist der MissverlÀngerung zwischen Gaslighting und Frauen Symptomen.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

And through my journey as a doctor, I've learned to believe women. Nicht nur, weil ich in dieser Phase meines Lebens bin, sondern weil ich durch meine Reise und Training gelernt habe, dass Frauen Symptome glauben. Ich denke, das ist der MissverlÀngerung zwischen Gaslighting und Frauen Symptomen.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Weil ich denke, das ist falsch verstanden. Ich denke, die Wissenschaft hat die Frauen nicht komplett verstanden, richtig? Ich meine, wir verletzen so viele Jahre der Forschung in Frauen, insbesondere in der Pregnanz. So we really have not enough knowledge as we do in men and we don't know what to do about it, right?

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Weil ich denke, das ist falsch verstanden. Ich denke, die Wissenschaft hat die Frauen nicht komplett verstanden, richtig? Ich meine, wir verletzen so viele Jahre der Forschung in Frauen, insbesondere in der Pregnanz. So we really have not enough knowledge as we do in men and we don't know what to do about it, right?

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Weil ich denke, das ist falsch verstanden. Ich denke, die Wissenschaft hat die Frauen nicht komplett verstanden, richtig? Ich meine, wir verletzen so viele Jahre der Forschung in Frauen, insbesondere in der Pregnanz. So we really have not enough knowledge as we do in men and we don't know what to do about it, right?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

And we question if it's real, what they're feeling, what they're going through, because we haven't been educated on it, right? And especially the WHI study, I think, after that. colleges, residencies, we stop talking about hormone replacement therapy. So we forgot how to do it. We don't know even how to approach it, right?

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

And we question if it's real, what they're feeling, what they're going through, because we haven't been educated on it, right? And especially the WHI study, I think, after that. colleges, residencies, we stop talking about hormone replacement therapy. So we forgot how to do it. We don't know even how to approach it, right?

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

And we question if it's real, what they're feeling, what they're going through, because we haven't been educated on it, right? And especially the WHI study, I think, after that. colleges, residencies, we stop talking about hormone replacement therapy. So we forgot how to do it. We don't know even how to approach it, right?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So I think doctors, that's what they encounter is that the lack of knowledge. But the lack of knowledge should not mean, no treatment should mean I refer you to somebody who will know.

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So I think doctors, that's what they encounter is that the lack of knowledge. But the lack of knowledge should not mean, no treatment should mean I refer you to somebody who will know.

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So I think doctors, that's what they encounter is that the lack of knowledge. But the lack of knowledge should not mean, no treatment should mean I refer you to somebody who will know.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Definitiv. Und du hast gesagt, dass nichts verÀndert hat, was sie tun. Aber alles hat sich um sie herum verÀndert, richtig? Also die Umgebung, die sich um sie herum befindet, ist nicht das gleiche, wie es vorher war. Und nicht unbedingt wir, die etwas anderes tun, mehr essen oder weniger exercizieren. Es ist nur das Umfeld, in dem wir sind, physiologisch und sozial auch.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Definitiv. Und du hast gesagt, dass nichts verÀndert hat, was sie tun. Aber alles hat sich um sie herum verÀndert, richtig? Also die Umgebung, die sich um sie herum befindet, ist nicht das gleiche, wie es vorher war. Und nicht unbedingt wir, die etwas anderes tun, mehr essen oder weniger exercizieren. Es ist nur das Umfeld, in dem wir sind, physiologisch und sozial auch.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Definitiv. Und du hast gesagt, dass nichts verÀndert hat, was sie tun. Aber alles hat sich um sie herum verÀndert, richtig? Also die Umgebung, die sich um sie herum befindet, ist nicht das gleiche, wie es vorher war. Und nicht unbedingt wir, die etwas anderes tun, mehr essen oder weniger exercizieren. Es ist nur das Umfeld, in dem wir sind, physiologisch und sozial auch.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

In der Mittellinie erleben wir viele VerĂ€nderungen in unserer Leben und hormonale VerĂ€nderungen passieren parallel zu soziokulturellen VerĂ€nderungen gleichzeitig. Es ist also die Kombination dieser Dinge, die ich fĂŒhle, die uns in einem Ort befindet, in dem wir fast zur Verletzung geraten sind.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

In der Mittellinie erleben wir viele VerĂ€nderungen in unserer Leben und hormonale VerĂ€nderungen passieren parallel zu soziokulturellen VerĂ€nderungen gleichzeitig. Es ist also die Kombination dieser Dinge, die ich fĂŒhle, die uns in einem Ort befindet, in dem wir fast zur Verletzung geraten sind.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

In der Mittellinie erleben wir viele VerĂ€nderungen in unserer Leben und hormonale VerĂ€nderungen passieren parallel zu soziokulturellen VerĂ€nderungen gleichzeitig. Es ist also die Kombination dieser Dinge, die ich fĂŒhle, die uns in einem Ort befindet, in dem wir fast zur Verletzung geraten sind.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

In der Perimenopause sehen wir die VerĂ€nderung der Hormone, die chaotischen hormonale VerĂ€nderungen, die wir durchgehen, die viszerales Fett ermöglichen. Das Fett, das wir in unseren frĂŒhen Jahren hatten, wo sie meistens mehr in den HĂŒften und den BrĂŒsten sind, geht zentral. Unsere Körperkomposition verĂ€ndert sich und außerdem verlieren wir die Muskelmasse einfacher.

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

In der Perimenopause sehen wir die VerĂ€nderung der Hormone, die chaotischen hormonale VerĂ€nderungen, die wir durchgehen, die viszerales Fett ermöglichen. Das Fett, das wir in unseren frĂŒhen Jahren hatten, wo sie meistens mehr in den HĂŒften und den BrĂŒsten sind, geht zentral. Unsere Körperkomposition verĂ€ndert sich und außerdem verlieren wir die Muskelmasse einfacher.

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In der Perimenopause sehen wir die VerĂ€nderung der Hormone, die chaotischen hormonale VerĂ€nderungen, die wir durchgehen, die viszerales Fett ermöglichen. Das Fett, das wir in unseren frĂŒhen Jahren hatten, wo sie meistens mehr in den HĂŒften und den BrĂŒsten sind, geht zentral. Unsere Körperkomposition verĂ€ndert sich und außerdem verlieren wir die Muskelmasse einfacher.