Dr. Tiffany Watt Smith

Ja heidän vastauksensa oli paljon enemmän ymmärrettävää, että minä voin itkeäni ympäri ystäväni. Se oli todella yksinkertainen vastaus. Joten ehkä meidän ystävämme ystävämme voivat olla erilaisia paikallaan. Mutta yksi asia, joka mielestäni on hyödyllistä, on huomioida, että kaikki ovat erilaisia ystävämme tyylit ja ystävämme ystävämme. Ja että ystävämme voivat ottaa erilaisia muotoja. Ja joten, kun teet ystävämme, sinun täytyy olla ymmärtävä niiden erilaisista tyylit, joita ihmiset tulevat ystävämme ystävämme ystävämme.

Kertoisitko meiltä eri tyypillisiä ystäviä ja ystävien tyypillisiä? Kyllä. Ystävien ystävien ystävien ystävien ystävien ystävien ystävien ystävien ystävien

useimmat päiväkertaiset ja yleensä olla chit-chatissa tai lääkärillemme tai työpaikkojen kanssa, joita olen usein nähnyt päiväkertaisesti. Joten luulen, että on mahdollisuus, että voimme käsitellä kaikkia näitä pienempiä, mutta erittäin tärkeitä ystävyyksiä elämässämme. Kerro meille enemmän erilaisista ystävyyksistä, ystävyysten ystävyyksistä.

Hyvät tutkimukset tarkoittavat, että 7 vuotta jälkeen me uudistamme noin 70 prosenttia yhteiskunnallisesta ryhmästä, mikä oli todella yllättävää minulle. Se on todella usein usein, että meillä on... Se on todella paljon. Se on todella usein usein, joten, että meillä on melko yksinkertaisia yhteiskuntia.

Olemme toivoneet, että olemme olleet samanlainen ryhmä yhdessä koko elämän aikana. Tämä ei ole oikeastaan se, miten ystävyysystävyys toimii. On myös erilaisia ystävyysystävyysyhteisiä, jotka ovat järjestyneitä yhdessä tilanteessa. Voimme olla näitä ystävyysystävyysyhteisiä, jotka ovat erityisen järjestyneitä yhdessä tilanteessa.

Ei, se ei ole vaikea kysymys. Jos katsotaan aristoista, hän kirjoitti paljon ystäviä ystäviä. Hän sanoi, että ystäviä on kolme tasaa. Yläpuolella oli täydellinen ystävi, jossa olit kuin ystäviä ystäviä. Se oli elokuvan ystäviä. Oli ystäviä ystäviä. Oli yksi ystävi ja kaksi ystäviä. Sitten oli ystäviä ystäviä, jotka olivat vähemmän ystäviä. Ystäviä olivat ystäviä, jotka olivat ystäviä, jotka olivat ystäviä, jotka olivat ystäviä.

tai ne olivat ystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyysystävyys

I really want to look at those overlooked kinds of friendships and say, well, those are really important parts of our lives. You know, they really help us navigate a problem at a particular time. They help us become the person that we need to be at that particular moment. We solve problems together. We enjoy each other's company. That's very valid.

I remember talking to a mum friend at the school gates, and she was worried that she didn't really have any proper friends, that all of her friends were what she called friendships of convenience. So they were friends that she saw at the school gates, or they were just in the local community, and that that somehow didn't count because they hadn't become a proper friend. And I do recognize this feeling, but I also would say to that person, we are your friends, we do care about you, and also those friendships are, okay, they might not be a lifelong best friend, but they are friendships that are giving

Oletko nyt ystävällisiä tämän ihmisen kanssa? Todella varmasti ei, mutta on edelleen erityistä, että heidät on ympärillä. Mielestäni olet täysin oikeassa. Mielestäni se on juuri se, miten nähdään. Ystävät, joita olet ollut ystävällisesti ystävällisiä, koska olit koulussa yhdessä, voivat nähdä yhden toisensa, tai vaikka puhua puhelintaan tai muuta, kerran joka vuosi.

Nämä ystävät ovat niin arvokkaita, eivätkö he? Koska ystävät ovat semmoinen muodostus. Heillä on semmoinen versio sinusta ennen kuin ennen. Ja kun näet yhden toisen, voit ymmärtää, voit olla semmoinen henkilö, joka olet ollut aiemmin ja muistaa, kuka olet ollut heidän kanssaan. Se on hyvin tärkeä asia. Ja sitten on muita ystäviä, jotka ovat melko...

Olemme käytännölliset ystävät, joita voimme tehdä työssä, esimerkiksi. Voimme ajatella, että he eivät ole oikeasti oikeat ystävät, koska meidän ystävämme näissä päivissä on yleiskuntaa. Voitko pysyä aikaa yhdessä työssä tai jossain yhteisössä, jota te teette?

Kertoisitko meidät ystävyyden ja terveyden kanssa? Se tuntuu olevan tärkeää terveyden kanssa, mutta jos teillä on ystävyä, niin ehkä se ei ole päivittäinen kokemus, että nämä ovat hyviä terveyden kanssa. Ihmiset ovat hyvin sosiaalisia eläimiä. Meidän pitää yhdessä. Meidän pitää yhteistyötä. Meidän pitää yhdessä turvallisuudesta. Meidän pitää uskoa toisiamme, jotta asiat voidaan tapahtua. Ystävyys on osa sitä. Ystävyys on kokoomus, joka pitää meidät yhdessä. 2010 oli mielenkiintoinen meta-analysi.

where you draw together a range of studies that suggested that there was 50% increased likelihood of survival for people with stronger social bonds. I mean, that seemed incredible to me, 50%. So having a close and secure social network increases your ability to recover from illness, it reduces your stress, it allows for things like

oksitoosia, endorfinoita, kun laulaamme yhdessä. Eli on fysiologisia hyödyksiä ystävyyteen. Mutta on myös tärkeää huomioida, että ystävämme ratkaisemme ongelmia yhdessä. Ystävämme kertovat tietoja. Se on erittäin tärkeää. Ystävämme tekevät asioita paremmin. Jos on kyseinen, on parempi tehdä asioita muun muassa, eli keskustelu, ystävyys ja niin edelleen.

Ja jos meillä on turvallinen ystävyysryhmä, niin meillä on turvallinen sosiaalinen järjestelmä, johon päästään, kun asiat ovat vaikeita. Mielestäni on jotain, mikä on enemmän intangibeltiä, mutta todella tärkeää, mikä liittyy tunteeseen, että olet perheellä jotain isommasta kuin itseäsi, ja tunteeseen, että joku huoltaa sinua. Yleensä kaikille meiltä ystävyys näyttää olevan tärkeää jonkinlaista ystävyyttä. Onko se taito, onko se melkein kuin järjestelmä, jossa voimme parantaa mahdollisuutta saada ja pysyä ystävyyksiä?

Yksi rajoitteista käsittelyyn tai uusiin ystävyyksiin on se, että elämme hyvin tyhjiä elämää, erityisesti jos on nuoria lapsia tai huolehditaan ihmisiä, erityisesti jos on vaikeaa mennä ulos ja ylös. Elämme myös tällaisessa aina onnistunut kulttuurissa, jossa ihmiset ovat hyvin tyhjiä työssä ja optimisoivassa kaikesta. Luulen, että keskustelu on hyvä esimerkki optimisoivasta.

Luulen, että voimme vähentää kautta, mitä on tehdä ystävyyden kanssa ja pysyä ystävyyden kanssa. On mahdollista laittaa nopeasti kirjaa tai viestiä jostain ja sanoa, että tuli mieleen, että kysyin, kuinka sinä olet, tai että näin tämä asia ja se muistutti minua jotain, mitä sanoit minulle kolme vuotta sitten. Mietin, kuinka se meni. Luulen, että on hyvä löytää näitä pieniä tavoitteita keskittyä ystävyyden kanssa, eikä tarvitse sanoa, että olemme todennäköisesti keskittyneet yöpäivään, vaikka elämme toisella puolella maailmaa ja olemme kaksi nuoria lapsia.

Tiffany, miten voimme saada enemmän ystävyyttä yhdessä? Luulen, että on muutama asia, jota voimme tehdä, joka auttaa ystävyyttä yhdessä. Luulen, että on todella tärkeää kiinnostaa ystävyyttä, jos haluat pysyä ystävällä. Tämä on täysin yksilöllinen asia, olen kuullut sen kerran ja kerran. Ystävyyttä pysyvät yhdessä, koska yksi henkilö tuntui, että he olivat ne, jotka laittavat paljon ystävyyttä ystävyyteen, ja toinen henkilö ei tuntunut kiinni niin paljon.

and it left them feeling that they were imposing, or the other person was trying to subtly drop them. Now, I think we've all been here in this situation. So if you want to keep a friend, then do pay attention to reciprocity. If they are messaging you, do try and message back at some point. If they are suggesting somewhere that you should do something together, perhaps you try and suggest it next time. That's a really good way of keeping a friend.