Dr. Victoria Sampson

Aber wenn wir nur über jemanden sprechen, der den Mikrobiom-Test nicht gemacht hat und einfach nur dafür will, dass sie... Sobald die Mikrobiome in Ordnung sind. Die Ernährung ist sehr wichtig. Wenn man nur einen Schmerz hat am Tag, hat man nicht genügend Zucker. Das ändert den pH-Ausbruch. Ich halte es für einfach. Wir müssen die Dinge nicht zu kompliziert machen.

Man muss nicht so viel Geld sparen. Den richtigen Zahnarzt, den richtigen Zahnarzt und den richtigen Zahnarzt sind ehrlich gesagt die wichtigsten Dinge, die man braucht.

Man muss nicht so viel Geld sparen. Den richtigen Zahnarzt, den richtigen Zahnarzt und den richtigen Zahnarzt sind ehrlich gesagt die wichtigsten Dinge, die man braucht.

Du solltest nie direkt nach etwas Acidischem oder Zuckerigem brüllen. Was du dann tust, ist, den Zucker oder den Acid in deine Zähne zu gründen. So actually you should wait 30 minutes until you brush your teeth.

Du solltest nie direkt nach etwas Acidischem oder Zuckerigem brüllen. Was du dann tust, ist, den Zucker oder den Acid in deine Zähne zu gründen. So actually you should wait 30 minutes until you brush your teeth.

Yeah, no, no. So you want to wait 30 minutes. So instead you can chew some sugar-free gum or there are lots of pastels that we use. So like I use like chewable mints and you can chew one of those and it will actually neutralize your saliva really quickly so that you don't have that acid causing the demineralization.

Yeah, no, no. So you want to wait 30 minutes. So instead you can chew some sugar-free gum or there are lots of pastels that we use. So like I use like chewable mints and you can chew one of those and it will actually neutralize your saliva really quickly so that you don't have that acid causing the demineralization.

Das ist der beste Weg, um... Ja, der wichtigste Zeitpunkt, um deine Zähne zu brüllen, ist, bevor du schlafen gehst. Weil du zwei Minuten verbringst, all diese schöne Schönheit an deinen Zähnen, Und dann, wenn man schläft, geht man zurück zur Saliva. Wenn man schläft, reduziert sich der Salivfluss massiv. Alltags werden diese Bakterien zu ihren eigenen Geräten geblieben.

Das ist der beste Weg, um... Ja, der wichtigste Zeitpunkt, um deine Zähne zu brüllen, ist, bevor du schlafen gehst. Weil du zwei Minuten verbringst, all diese schöne Schönheit an deinen Zähnen, Und dann, wenn man schläft, geht man zurück zur Saliva. Wenn man schläft, reduziert sich der Salivfluss massiv. Alltags werden diese Bakterien zu ihren eigenen Geräten geblieben.

Und wenn man kein gutes Toothpaste hat, kann das viele Probleme verursachen.

Und wenn man kein gutes Toothpaste hat, kann das viele Probleme verursachen.

So you should never rinse your mouth out with water after you brush your teeth. So brush, brush, brush, spit into the basin and that's it. Reason being, again going back to my sunscreen analogy, imagine you spend two minutes putting all this lovely sunscreen all over your skin to then just go and have a shower right before you go into the sun.

So you should never rinse your mouth out with water after you brush your teeth. So brush, brush, brush, spit into the basin and that's it. Reason being, again going back to my sunscreen analogy, imagine you spend two minutes putting all this lovely sunscreen all over your skin to then just go and have a shower right before you go into the sun.

So with the toothpaste, you spend two minutes putting all of that on your teeth and then if you rinse it, then you're actually removing all of that goodness from your teeth and gums and it's kind of like you haven't done anything.

So with the toothpaste, you spend two minutes putting all of that on your teeth and then if you rinse it, then you're actually removing all of that goodness from your teeth and gums and it's kind of like you haven't done anything.

I generally prefer an electric toothbrush. Why? Usually they kind of do the work for you. So it just means that patients have better oral health because most people don't know how to brush their teeth properly, actually. We're never really taught or trained or we get taught by our parents. Our parents don't really know. They've been taught by their parents.

I generally prefer an electric toothbrush. Why? Usually they kind of do the work for you. So it just means that patients have better oral health because most people don't know how to brush their teeth properly, actually. We're never really taught or trained or we get taught by our parents. Our parents don't really know. They've been taught by their parents.

So a lot of people don't actually know how to brush their teeth, number one. Number two, we often don't brush for as long as we think that we are. So we're meant to brush for two minutes. Die Anzahl beträgt 20 bis 30 Sekunden. Wir denken, wir brüchen für zwei Minuten, aber wir sind es nicht. Mit einem elektrischen Zahnbrauch ist es die Zeit für dich. Und auch ein Drucksensor.

So a lot of people don't actually know how to brush their teeth, number one. Number two, we often don't brush for as long as we think that we are. So we're meant to brush for two minutes. Die Anzahl beträgt 20 bis 30 Sekunden. Wir denken, wir brüchen für zwei Minuten, aber wir sind es nicht. Mit einem elektrischen Zahnbrauch ist es die Zeit für dich. Und auch ein Drucksensor.

Der elektrische Zahnbrauch hat oft einen Drucksensor, der dir zeigt, ob du zu hart bruchst oder an der richtigen Druckstelle. Das reduziert deine Chancen für Rezession.